风寒感冒：4茶搞定

　　葱豉茶

　　做法：葱白3根，淡豆豉9克，生姜3片，荆芥15克，茶叶末5～10克。

　　共同煮水当茶饮，每天1剂。

　　功效：葱豉茶具有辛温解表，发散风寒的作用，适用于风寒感冒，无汗，鼻塞流涕等证。

　　药理解读：

　　一、葱：

　　 【性味归经】性温，味辛平；入肺、胃二经。

　　 【功效主治】发汗解表，散寒通阳，解毒散凝。主治风寒感冒轻症，痈肿疮毒，痢疾脉微，寒凝腹痛，（天下养生网）小便不利等病症。

　　 【宜忌人群】

　　 一般人群均可食用。

　　 （1. 脑力劳动者更宜

　　 （2. 患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食；另外葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食；表虚、多汗者也应忌食；过多食用葱还会损伤视力。

　　 二、淡豆豉

　　 性味归经：辛、甘、微苦，寒（根据炮制方法另有辛、微温）；性平。归肺；胃经。

　　 功效主治：解肌发表；（天下养生网）宣郁除烦。主治外感表证；寒热头痛；心烦；胸闷；虚烦不眠。

　　 用药禁忌

　　 1.胃虚易泛恶者慎服。

　　 2.《本草经疏》：“凡伤寒传人阴经与夫直中三阴者，皆不宜用。热结胸中，烦闷不安者，此欲成结胸，法当下，不宜复用汗吐之药，并宜忌之。”

　　 三、生姜

　　 [性能]味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。

　　 [用途]用于脾胃虚寒，（天下养生网）食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；风寒或寒痰咳嗽；感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。

　　 [用法]煎汤，绞汁服，或作调味品；子姜多作菜食。

　　 [注意]阴虚，内有实热，或患痔疮者忌用。久服积热，损阴伤目。高血压病人亦不宜多食。

　　 四、荆芥

　　 1、治疗皮肤瘙痒症:取净荆芥穗一两，碾为细面，过筛后装入纱布袋内，均匀地撒布患处（如范围广，可分片进行），然后用手掌来回反复的揉搓，磨擦至手掌与患部发生热感为度。治疗急慢性荨麻疹及一切皮肤瘙痒病，轻者1～2次，重者2～4次即奏效。

　　 2、荆芥有发汗解表作用，且有祛风功效。主要治疗感冒风寒，发热恶寒、无汗、头痛、身痛等症，常与防风相需为用。但也可配辛凉解表药或清热解毒药治疗感冒风热、发热恶寒、目赤咽痛等症，如薄荷、菊花、桑叶、银花等。荆芥有辛散作用能助麻疹透发，常与薄荷、蝉衣、（天下养生网）牛蒡子等配合应用。荆芥又常用于疮疡初起有表症者，可配伍防风、银花、连翘、赤芍等同用，既退寒热，又消痈肿。荆芥炒炭应用，有入血分而止血的作用，可用于便血、崩漏等症，在临床上常配合其它止血药同用。

　　 3、荆芥一药，生用有祛风解表的功效，炒炭则用于止血。配防风、羌活，治风寒表症；配银花、连翘、薄荷，治风热表症；配生石膏，治风热头痛；配牛蒡子、桔梗、生甘草，治咽喉肿痛；配槐花炭，治便血；配白茅根，治鼻衄。荆芥与紫苏均能发汗解表，但紫苏散寒力强，偏入气分，又能理气宽中；而荆芥祛风力胜，偏入血分，炒炭又能止血。故在理气方中常用紫苏，而在理血剂当中多用荆芥。