缓解偏头痛的十步按摩法
2021-02-02 已有
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现在越来越多的女性患有偏头痛，那么偏头痛要如何缓解呢？中医对偏头痛有什么治疗的方法，下面我们就来了解一下中医治疗偏头痛的按摩方法。
熬夜、娱乐等会使人感到头痛，且现在越来越多的人患有偏头痛，那么偏头痛要如何缓解呢？中医对偏头痛有什么治疗的方法，下面我们就来了解一下中医治疗偏头痛的按摩方法。
准备姿势：平躺
第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，（天下养生网）按揉太阳穴。
第二步：多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方），并按压头部正中。
第三步：多指拿揉头部两侧。
第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部。
第五步：用双十指按压眼部周围。
第六步：掌心相对，揉搓至发热敷在眼睛上（眼睛闭上），然后轻缓揉动眼部。
第七步：两手相对，用掌侧扣击头部，（天下养生网）指端抓打头部。
第八步：多指缓揉、点按风池穴。
第九步：双拇指揉压肩部。
第十步：用双手掌、指端用力顶托颈部。（今日不养生明天养医生，关注微信公号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）
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