大枣食疗8方
2019-04-01 已有
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1、失眠 大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。 2、食欲不振 消化不良 大枣10枚（炒焦），橘皮10克（或陈皮4克），共放保温杯内，沸水冲泡10分钟，代茶饮，常服有效。 3、腹泻 大枣10枚，薏米2...
1、失眠
大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。
2、食欲不振 消化不良
大枣10枚（炒焦），橘皮10克（或陈皮4克），共放保温杯内，沸水冲泡10分钟，代茶饮，常服有效。
3、腹泻
大枣10枚，薏米20克，干姜3片，山药30克，糯米30克，（天下养生网）红糖15克，共煮粥服食。
4、神经衰弱
大枣10枚，枸杞15克，水煎半小时，再将鸡蛋两只打入共煎，至熟食用，每日2次。
5、盗汗
大枣、黄芪、浮小麦各50克，黑豆100克，水煎服，每日两次，或大枣10枚，乌梅10克，浮小麦15克，桑叶12克，水煎服。
6、贫血
大枣50克，绿豆50克，同煮，加红糖适量服，每日1次，15天为1个疗程。
7、小儿营养性贫血
大枣、花生米各30克，冰糖适量，加水同炖至熟透后食用，或大枣10枚（去核），（天下养生网）桂圆20克，洗净后加水共煮20分钟，取汤饮用。
8、月经不调
大枣20枚，益母草、红糖各10克，水煎服，每日两次，或大枣5枚，生姜两片，桂圆肉适量，同煮食，每日1次，连服数日。
