中医脾胃系的6虚证辩证食疗方

　　中医认为脾主运化，主升清，主统血，主肌肉、四肢。胃主受纳、腐熟水谷，主通降，与脾相表里。 脾胃共为后天之本，气血生化之源，四肢百骸、（天下养生网）五脏六腑皆赖以养。那如果脾胃虚的症状都有哪些我们又应该如何治疗呢？

　　1.脾气虚弱主要表现：

　　食少，腹胀便搪，面色苍白，气短乏力，舌苔淡白，脉缓细弱等。

　　进补方法：

　　补益脾气，可选用四君子汤、参苓白术散等方剂。同时可选用党参、白术、黄芪、薏苡仁、山药、猪肉、兔肉、鸽肉、青鱼、鲫鱼、粳米、大豆、扁豆等。

　　2.脾阴亏虚5主要表现：

　　消瘦乏力，纳呆不思食，食之腹胀，唇干口燥，五心烦热，尿黄便结，舌红苔少，脉细数或涩等。

　　进补方法：

　　滋补脾阴，可选用中和理明汤等方剂。此外可选用当归、柏子仁、何首乌、桑椹、牛奶。

（菠菜粥）

　　蜂蜜、松子、黑芝麻、香蕉、菠菜等。

　　3.脾阳虚弱主要表现：

　　面色苍白，形寒肢冷，口淡不渴，纳呆食少，食后腹胀，尿清便溏，或见浮肿，尿少，或白带清稀，舌淡苔白滑，脉沉细迟弱等。

　　进补方法：

　　温补脾阳，可选用理中丸、五菩散等方剂。（天下养生网）此外可选用益智仁、补骨脂、骨碎补、肉桂、巴戟天、狗肉、羊肉、鸡肉、鲢鱼、刀豆、糯米等。

　　4.胃气虚弱主要表现：

　　纳呆，口淡无味，不思饮食，胃脘微痞，舌质淡，脉细弱等。

　　进补方法：

　　补中益气，可选用补中益气汤等方剂。同时可选用人参、太子参、黄芪、白术、茯苓、山药、乌骨鸡、鸡肉、兔肉、牛奶等。

（槐花山药糕）

　　5.胃阴亏虚主要表现：

　　口渴咽燥，饥不欲食，大便干燥，干呕呢逆，舌光红少津，脉细数等。

　　进补方法：

　　滋补胃阴，可选用益胃汤等方剂。（天下养生网）同时可选用黄精、玉竹、石斛、沙参、天门冬、麦门冬、西洋参、银耳、木耳、豆腐、猪肉、粳米等。

　　6.胃阳虚弱主要表现：

　　胃院疼痛，作胀，吞酸嘈杂，呕吐呢逆，四肢厥冷，喜热饮，舌苔白滑，脉沉迟等。

　　进补方法：

　　温补胃阳，可选用羊肉、黄牛肉、鸡肉、鲸鱼、刀豆、糯米、饴糖等。