风热感冒的五个食疗方

　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。天下养生网小编现介绍5食疗如下：

　　【银花饮】

　　配方：银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。

　　制法：将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液1次，再加水煎熬1次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。

　　功效：辛凉解表，清热解毒。

　　用法：随量饮用。

　　【薄荷粥】

　　配方：鲜薄荷30克（干者10克），梗米60克，冰糖少许。

　　制法：水煎薄荷5分钟，去渣取汁。取粳米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖调化。

　　功效：疏风解表，清利头目。

　　用法：分早晚温热服食。

　　【贯众蛋】

　　配方：贯众10克，鸡蛋1个。

　　制法：将贯众与鸡蛋同放锅中，加水300毫升，煮至蛋熟，去药渣。

　　功效：清热解毒。

　　用法：每日1次，饮汤吃蛋，连服5～7日。

　　【白菜根葱白汤】

　　配方： 大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。

　　制法： 上三物以水煎煮10～15分钟即可。

　　功效： 辛散解毒，清热祛湿。

　　用法： 每日1剂，趁热分2次服用。

　　【西瓜番茄汁】

　　配方：西瓜、番茄各适量。

　　制法：西瓜用纱布绞汁；番茄先用开水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液，然后将两汁合并即可饮用。

　　功效：清热生津。

　　用法：每日1～2次，当果汁饮用。