冬季多咳 5食疗止咳

2018-01-24 已有人阅读

冬季人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。这里向大家介绍五种好吃又好做的食品：

　　秋梨汤：

　　秋梨1个，川贝母粉6克，冰糖30克。将梨剖开去核，川贝母粉放入梨内，封口，放入锅内，加入冰糖和水共煮，吃梨喝汤。适用于久咳不愈、痰热伤肺者。

　　生麻黄红枣：

　　红枣500克，生麻黄30克，加水2000毫升，煎煮至沸后去麻黄及药汁，留红枣，每次3～5枚（加热后方可食用）。适用于久咳患者。

　　生姜桑叶水：

　　桑叶10克，茶叶（如绿茶等）8克，生姜10片，红糖15克。水煎，每日1剂，分早晚2次服。适用于伤风咳嗽者。

冬季多咳 5食疗止咳

　　桔梗甘草汤：

　　射干、牛蒡子、杏仁、桔梗各10克，板蓝根20克，（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,教你养生不生病！）甘草6克。水煎，每日1剂，分早晚2次服。适用于咽炎所致的咳嗽者。

　　生姜核桃杏仁汤：

　　核桃、冰糖、生姜各15克，杏仁10克。共捣烂，于每晚临睡前用温开水冲服10克。适用于“老慢支”患者。