中医：女性保持完美身材的秘密

　　一、雪蛤：

　　雪蛤是林蛙的输卵管，如果说它能丰胸的话可能是因为里面残留了一些雌激素。先不说你吃的雪蛤在炖熟了之后还含有多少雌激素，如果真的有，更是要小心了，因为雌激素是个“双刃剑”，对于原本体内雌激素就不低的女性，额外的补充是 要冒着致癌风险的。乳腺癌，子宫内膜癌，卵巢癌全与雌激素的异常有关。一个女人如果到了该停经的时候还不停经，雌激素仍旧十分旺盛，那么，她就比其他人多 了罹患上述三种癌症的风险，而人为的补充雌激素就等于主动地增加这种风险。

　　1、首先，因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管，内含有较多的雌性激素，所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人，都不适合食用，否则会产生不好的副作用，加重症状。 

　　2、因为雪蛤比较脂腻，吃完以后难消化，所以脾胃虚弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否则也可能会受到雪蛤的副作用。 

　　3、内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调，育龄妇女要慎食，尽量少吃，而且对于年轻女性来说，过高的激素是妇科病的致病因素之一，中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用，相反，吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤。 

　　4、再就是对于孩子来说，雪蛤的副作用也存在，如果太过频繁食用雪蛤，可能会令他们性早熟。

　　雪蛤的真实药效：雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。

　　二、木瓜：

　　木瓜，它不含任何刺激乳房发育的物质。木瓜是很好的水果，看看它的真实功效和搭配禁忌吧——

　　性味

　　味酸，性温，无毒。

　　功效与主治

　　主治肌肤麻木，关节肿痛，脚气，霍乱大吐，转筋悄止。治脚气剧痒难忍，用嫩木瓜一个，去籽煎服。另外作饮料喝，可以治愈呕逆，心膈痰唾，消食，止水痢后渴不止。止水肿冷热痢，心腹痛。

　　□相宜的黄金搭配

　　√木瓜+牛奶=消除疲劳、润肤养颜

　　√木瓜+莲子=清心润肺、健胃益脾

　　√木瓜+玉米=预防慢性肾炎和冠心病

　　√木瓜+猪肉=有助于吸收蛋白质

　　□相克的禁忌搭配

　　×木瓜+南瓜=降低营养价值

　　1、木瓜不能和海鲜一起吃。

　　2、木瓜不宜和油炸食物吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。

　　3、木瓜不可以和鱼类食物一起同吃。

　　4、木瓜不可以和人参同吃。

　　5、木瓜不可以和补铁以及四环素同吃。

　　正确丰胸：

　　女性乳房扁平多是脾虚

　　中医专家表示，女性平胸，乳房下垂很多见，这和中国女性普遍脾气虚有直接关系，所以，能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物，而绝对不是木瓜雪蛤之类。

　　乳房的丰满与否首先是遗传，其次就是体质，如果你本身就是个“脾气虚”的体质，再多的雌激素只能致癌，却无法改变乳房扁平，下垂的结果。

　　中医所说的脾经，循行时经过乳房，脾气虚时，它经过的脏腑，组织都要承受很大的负担，所以《内经》说女人三十五岁之后“面始焦，发始堕”，面容开始憔悴，头发开始脱落，都和三十五岁之后脾气虚有关。

　　所以，真正能起到丰胸作用的食物，是看似普通但能补脾气的山药、莲子、大枣、南瓜、胡萝卜、小米，它们能通过强健脾气使脾经所到之处都能气血充盈，不仅是乳房，还有循行过的面部。所以一个脾气强健的人，肯定是线条紧致，气色很好的。

　　再有就是要加强锻炼，多做扩胸运动或者游游泳也是不错的选择。做健康女人，还是少动刀的好，你说呢？