腰痛吃什么好？腰痛食疗验方推荐

2014-12-28 已有人阅读

　　1.非器质性病变引起的腰痛　　处方1：枸杞叶炖猪腰：猪腰2只，枸杞叶150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。　　处方2：猪腰汤：猪腰2只（去筋膜切碎），加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，...

　　1.非器质性病变引起的腰痛

　　处方1：枸杞叶炖猪腰：猪腰2只，枸杞叶150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。

　　处方2：猪腰汤：猪腰2只（去筋膜切碎），加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜。

　　处方3：鳝鱼汤：（天下养生网）黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味。

　　2.肾虚腰痛

黑豆核桃猪腰汤

　　处方1：黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。

　　处方2：枸杞根120克，猪前脚蹄1只，一起炖汤。

　　处方3：（天下养生网）黄鳝250克，精猪肉60克，将黄鳝去内脏洗净切碎，同时切碎精猪肉，共放入碗内上笼蒸熟食用。

　　处方4：核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次，嚼服。

　　以上验方请在医生指导下使用。