降血压 治便秘：芹菜炒干丝
2018-04-27 已有
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芹菜炒干丝： 用料： 芹菜25O克，豆干300克，葱白、生姜各适量。 做法： 1、芹菜洗净切去根头，切段; 2、豆干切细丝，葱切段，生姜拍松;炒锅置旺火上，倒入花生油，烧至七成热，下姜葱煸过加...
用料：
芹菜250克，豆干300克，葱白、生姜各适量。
做法：
1、芹菜洗净切去根头，切段;
2、豆干切细丝，葱切段，生姜拍松;炒锅置旺火上，倒入花生油，烧至七成热，下姜葱煸过加精盐，倒入豆干丝再炒5分钟，加入芹菜一齐翻炒起锅即成。
本菜鲜香可口，具有降压平肝，通便的功效，适用于高血压，（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）大便燥结等病症。
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