脑血栓患者饮食五个注意?
脑血栓患者该如何饮食?这是困扰了很多了脑血栓患者及其家属的问题,为了能够更有效的帮助脑血栓患者恢复健康,脑血栓患者家属往往对患者的日常饮食很重视,然而由于对这方面知识的认识确实,这个问题往往让脑血栓患者家属感到无从下手。
对此,下面小编就来为大家具体一一介绍脑血栓患者该如何正确饮食,希望小编的下述介绍能够对脑血栓患者及其家属有所帮助。
脑血栓患者该如何饮食?
一、生活中,脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
二、脑血栓患者食用食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可,切忌食用过多的盐。
三、专家表示,脑血栓患者在日常饮食中,应注意控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,这样才能有力脑血栓患者的健康维护。
四、注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
五、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物 脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
六、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。(
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