中老年白天“没精神”该如何调理？
2012-01-14 已有
人阅读
一迈进40岁这个槛儿，很多中老年朋友都反应慢、精力大不如从前、经常都觉得很累，特别是晚上加班后，白天再怎么补觉也补不回来。精力不好，还经常坐在办公桌前两眼发呆，老想睡觉，体质方面明显感觉有些下降...
一迈进40岁这个槛儿，很多中老年朋友都反应慢、精力大不如从前、经常都觉得很累，特别是晚上加班后，白天再怎么补“觉”也补不回来。精力不好，还经常坐在办公桌前两眼发呆，老想睡觉，体质方面明显感觉有些下降，比年轻的时候完全差远了。但是去医院又查不出什么毛病。像这种情况该怎么解决呢？
大坪三院的杨国汉教授介绍说：现在由于社会生活紧张，节奏加快，不管是年轻人或中年人工作生活压力都非常大，长期紧张、压抑或超负荷工作，都是造成精力疲惫的主要原因。加上人到中年以后，肾中精血逐渐亏虚，长期肾虚也会导致人精力下降，致使免疫力降低。时间长了，我们的精力就会“透支”，导致我们的身体处于“亚健康”的状态，各种各样的疾病也会接踵而来。所以，大部分人在40岁左右容易患大病也就是这个道理。
从中医的角度来讲，精力不济主要是因为肾虚导致身体机能衰退引起的。对于精力过度透支或经常超负荷工作的中年人来说，可以选用具有补肾、调节免疫双重功能的补肾益寿胶囊来进行调理。
太极补肾益寿胶囊是专门针对中老年的生理特点研制的，不仅具有补肾、增强免疫的功效，长期服用还能起到延缓衰老的作用。很多中老年服用以后，短期内就能感觉到肾虚症状的明显改善，起夜失眠少了，腰酸背痛的时候也少了，每天精力都非常充沛；坚持服用一段时间以后，抵抗力也增强了，一年到头都难得感冒了。
上一篇：“忘性大”未必老年痴呆
下一篇：老人经常觉得口干5方法调理
