癫痫病的饮食技巧要牢记

　　癫痫病人日常饮食调理有规可循。在日常饮食中，做好饮食方面的调理保健。很多癫痫患者在控制了癫痫病的情况下，却忽视了日常的饮食调理，造成癫痫的复发。癫痫的发生，其实与癫痫病的饮食有着莫大的关系，在很多的研究中显示，做好癫痫病的饮食，对癫痫病的恢复是很有帮助的。

　　家中有癫痫病患者的家庭而言，家人正确进行癫痫病人的护理是非常重要的，当癫痫病人进行正规治疗的时候，需要对癫痫患者进行一些常规护理，这样才能让治疗达到较好的效果。

　　在少数癫痫病例中，由于没有注意到日常的生活饮食调理，造成营养不良和血糖偏低，导致了癫痫的发作。因此，癫痫患者应定时进食，并注意均衡营养，以保持正常的血糖水平。癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

　　癫痫患者应与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。另外，烟、酒、茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。

　　如果家中有癫痫病患者，那么癫痫病的饮食技巧一定要记牢，癫痫患者应抱着持之以恒的态度进行治疗。在日常生活中，要注意自己的生活饮食，一定要注意哪些该多吃，哪些不易吃，切莫胡乱饮食，拿自己身体的健康做赌注。

　　癫痫病人吃什么好？　　

　　癫痫病的治疗是一个长期缓慢的过程，那么癫痫病人吃什么好呢？成为广大癫痫病患者很关注的一个问题。

　　癫痫病人吃什么好？酸性食物有益于癫痫治疗：酸性物质可以减少癫痫的发作，科学家通过大量的研究也发现：大脑中某种对酸性物质敏感的分子能阻止与癫痫有关的疾病的发作。这样就明确了大脑中具体受酸性物质影响的分子及可以促进癫痫药物的研究进展。由于癫痫患者在发作时吸入二氧化碳的气体，就会阻止癫痫的发作，研究发现，是由于二氧化碳气体酸化了大脑。

　　癫痫病人吃什么好？牛奶有益于癫痫治疗：喝牛奶有助于癫痫病治疗。牛奶不仅能够提高患者抵抗力，减少癫痫发作出发，癫痫病治疗药物中，有一定的副作用，多喝牛奶还能够降低抗癫痫药物的副作用。因为癫痫药物能减少神经元内钠离子浓度，使游离钙增加，多喝牛奶能够避免患者因为缺钙而骨折。

　　癫痫病人吃什么好？癫痫治疗专家介绍癫痫病人喝牛奶的好处

　　1、脂肪：牛奶含脂肪，乳中脂肪是微细的脂肪颗粒分散在乳中，因些容易消化吸引。

　　2、无机盐：乳中的无机盐主要是钾、磷、钙等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是癫痫患者较好的补充营养的食用乳类。

　　3、维生素：乳中含糖3-6%，主要是乳糖。除了脂溶性维生素A、D外，乳中还含有核黄素、硫氨素、尼克酸等B族维生素。

　　4、蛋白质：牛奶中含蛋白质3-4%，容易被吸收利用，因此具有比较高的生理价值。牛奶蛋蛋白质的蛋氨酸和赖氨酸含量较高，可以补充氨基酸和蛋白质的不足，可以有效的提高营养价值。

　　癫痫病人吃什么好？一些矿物质对癫痫病人有帮助：癫痫病人应增加镁的镊入量，尤其是长期服用抗癫痫药物的病人，成年人体内含镁20～25克，大约有一半集中在骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。