用去屑洗发水要保持5分钟

　　头屑多的人在使用去屑洗发水时，在涂抹后应充分搓揉并按摩头皮5分钟以上，然后再用清水冲洗掉，那种稍事涂抹，随即冲洗掉的洗法起不到去屑的作用。在使用去屑洗发水后，有时头发会变得干涩，可加用一些护发素。

　　由于去屑洗发水或多或少都有一些去脂抑菌的作用，用久了难免可能产生耐药性，在使用一段时间某一品牌洗发水后，感觉效果不如从前时，可换其他品牌的去屑洗发水，或交替使用，效果会更好些。

　　此外，民间一些土方法治疗头皮屑，有时也有不错的效果，不妨一试：

    1.用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，再用清水洗净，然后用普通的洗发剂洗头。每天2次，4~5天后可见奇效。

　　2.用食醋2~3勺放入温热水中（也有人用醋、水等比例加入），以水色稍染为宜，然后将头浸入其中，反复洗揉10分钟左右后用清水冲洗。

　　3.用柠檬汁和水等比例洗涤法、3%~5%硼酸液加少许甘油洗涤法等也会取得一定的效果。

    解放军总医院一附院皮肤科邹先彪