中医按摩治疗雀斑法
2024-06-04 已有
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中医指出雀斑因多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用玉容散水调搽患处或以白茯苓末调敷之。以下为你介绍三种按摩来治疗雀斑。 一、肾虚引起的雀斑。 1.沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩...
中医指出雀斑因多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用玉容散水调搽患处或以白茯苓末调敷之。以下为你介绍三种按摩来治疗雀斑。
一、肾虚引起的雀斑。
1.沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。
2.用拇指指端按揉三阴交穴20次。
3.从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。
二、与激素分泌有关的雀斑。
1.按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
2.食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5－10次。
3.在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
三、肝火疏泄产生的雀斑。
1.沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
2.用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30－50次。
3.用第二、三、四指的螺纹面沿颊车－地仓－迎香－双眼球－太阳－耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返10遍。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）
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