日服维生素口服液是多此一举

　　“每天喝一瓶抗病毒口服液，我就不会得流感了。”昨天开始，住在卢湾区的陈先生这样进行自我预防。与此同时，服用维生素、抗病毒口服液在很多白领间悄悄流行。对此，沪上药学专家、中医专家纷纷指出，健康人如果盲目服用抗病毒药物预防不会有明显效果，而滥用达菲等药物甚至还会产生耐药性。

　　办公室流行泡腾片、口服液

　　昨天记者走访了南京西路、人民路、瑞金二路上的7家药房，发现不少市民进门就直奔抗病毒药物柜台。除了最好卖的板蓝根、抗病毒口服液之外，小柴胡颗粒、凉茶冲剂、泰乐、感冒通、泡腾片等也都受到市民追捧。还有药店提供了中药药方，部分市民直接买夏桑菊、夏枯草等药材回家煲凉茶。益丰大药房工作人员告诉记者，目前药店不销售达菲，但是每天有很多市民打听达菲。

　　“服用维生素、抗病毒口服液成为办公室一种时尚。”在威海路工作的李小姐告诉记者，现在每天到办公室第一件事就是泡上一杯泡腾片，同事们也是人手一包。不少妈妈在网络上交流育儿经验：每天给孩子服用抗病毒口服液，就能提高小孩免疫力。

　　饮食和运动才是最佳预防法

　　“目前还没有足够证据证明这些药有多大预防作用，公众不需提前盲目服用抗流感药物。”上海中医药大学附属龙华医院中医呼吸科昨天指出，最好能在中医师指导下开些抗病毒、增强身体免疫力的汤剂。在并不了解自身免疫系统的功能以及药物能发挥什么样的作用的情况下，只是一味地认准“增强免疫力”这一观念，最终得到的效果可能并不如人们想象的那样有效。

　　上海市药品不良反应监测中心常务副主任杜文民称，达菲等流感病毒神经氨酸酶抑制剂类药物可有效治疗此种流感，但公众不需要自己储备，因为只有发病时才适合使用这种药物。“病人错误使用或者滥用达菲会使流感病毒的抗药性增加，从而使我们应对甲型H1N1流感的唯一武器失效。”

　　而过度服用泡腾片等维生素危害更大。记者发现，在泡腾片说明书上就明确注明：“过量地长期服用维生素C泡腾片，可引起停药后维生素C缺乏症，偶可引起尿酸盐，半胱氨酸或草酸盐结石。”

　　沪上众多专家认为，平时生活中，市民就应通过合理的饮食、适度的运动来获得免疫力，而不应在受到疾病、病毒的侵袭时才想到增强人体的免疫功能。

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