按摩眼穴告别熊猫眼

　　对付可恶的熊猫眼，配合按摩能事半功倍。

　　告别熊猫眼　配合按摩更有效

　　1.用两手中指，由眼头睛明穴开始由内往外按压。

　　2.用两手中指，由眼睛上方内侧凹陷处，（天下养生网）由内往外按。

　　3.把左右三指于眉头位置攒竹穴按压，沿着眉毛由内往外，用指腹力量轻轻按压，直到太阳穴位置。

　　眼部穴道名称及按压功效

　　1.晴明穴提神、明目

　　2.四白穴使眼神黑白分明、减少血丝

　　3.瞳子  消除鱼尾纹

　　4.攒竹穴　预防浮肿、疲劳、头痛

　　5.丝竹穴　可紧致脸部

　　6.迎香穴　促进眼部循环

　　“扫黑”行动　细节不可忽略

　　有些细节，是很多人都会忽略的，但它们其实才是造成黑眼圈的罪魁祸首。

　　1.长期用冷水洗脸，会造成眼周血液循环不畅，（天下养生网）形成顽固的黑眼圈，这一点是很多人都没想到的吧！

　　2.佩戴沉重的框架眼镜，会造成眼周的负担，而出现熊猫眼，因此，眼镜美女要注意让眼周放松啊。

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　　洋参猪血豆芽汤

　　原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

　　制法：将所有材料用清水洗干净，西洋参切成片状，（天下养生网）瘦猪肉切成片状，生姜剥去姜皮，切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，改用慢火继续煲1小时左右，加入盐调味。

　　功效：心烦气燥，失眠，黑眼圈，精神疲乏无力，面部出现黄褐斑。适当服食此汤，可以避免出现眼圈黑晕。（个体有差异，仅供参考）（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）