生活提示：饮水机里的健康隐患

　　现代生活中，桶装饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都非常普遍。然而，当你享受着饮水机带来的饮水便利时，有没有想过：这台饮水机自从放在这儿以后再也没有“洗澡”；你知不知道，如果三个月不清洗，所谓密闭的饮水机也会大量繁殖病毒和细菌。专家提醒，饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”现象很严重。

　　冷热水胆3个月不洗

　　大量繁殖细菌病毒

　　据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌和病毒，如大肠菌群、粪链球菌、双歧杆菌、肠道病毒、大肠杆菌噬菌体、沙门氏菌、葡萄球菌、副溶血弧菌等。

　　饮水机利用空气压力的原理运行，空气中含有的细菌、（天下养生网）灰尘和其他有害物质均有可能通过透气孔进入饮水机内部。同时，饮水机内的储水胆、底座或冷热水管中都会反复沉淀水中所含的杂质。此外对水进行反复加热，也会导致水垢不断加深变厚。

　　专家还提醒，已开封的桶装水放置超过15天最好不要再饮用，因为长久暴露也会导致杂质、细菌丛生。

　　饮用“污染水”易生病

　　不断繁殖的细菌饮用后可能引发多种疾患，包括消化、泌尿、神经系统等。除了细菌之外，饮水机长期不洗容易产生水垢，对水垢千万不能小视。喝水时如果经常喝下水垢颗粒，会刺激肾结石、尿道结石的发作。

　　值得注意的是，虽然现在饮水机的热胆材质都号称采用不锈钢做成，但实际上为了达到耐腐蚀的目的，很多热胆都添加臬的成分。臬属于重金属，如果长时间加热，溶于水则可能产生毒性。此外热胆可以制造硝酸盐，长时间加热后，硝酸盐遇到含铁、铝等的水，就会变成亚硝酸盐，有致癌风险。

　　专家支招：市民可自行清洗饮水机

　　“市民可以考虑自己在家清洗饮水机，特别要清洗出水接口和水桶的底盘以及内胆。常用的方法有两种，一种是用消毒液进行清洗，消毒液在某些专业市场或网上有卖，例如对付水垢可以选择酸性洗涤剂；另外一种是用浓柠檬水清洗。不管用哪种清洁剂，使用后都要用洁净的桶装水冲洗饮水机，直至消毒药水残留物被洗干净。”专家介绍说。

　　家庭个人清洗饮水机步骤分为：

　　1、切断饮水机电源；从出水口将饮水机内余水排尽；

　　2、清洗饮水机外部和底座接口；

　　3、将专用清洗消毒液倒入贮水罐；

　　4、10分钟后，开启红、绿放水龙头直至消毒液放完；

　　5、旋开机器背部或底部放水阀将饮水机内的消毒液排尽；

　　6、用开水或纯净水反复冲洗几次，直至完全无味；

　　7、拧紧放水阀，消毒灭菌操作程序完成。

　　现在市场上有非常多的环保科技公司提供饮水机清洗服务，（天下养生网）如果自己难以操作，可考虑每间隔三个月便请其上门服务。但值得注意的是，环保公司林立，市民在选择过程中应留意考察，专业清洗过程分很多步骤：清洗、消毒、灭菌、除水垢和杂质，只有全部做到，才能保障清洁干净、彻底。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）