专家建议：告别口疮 别指着牙膏

　　区别于炎热的盛夏，也不同于寒冷的严冬，金秋十月给人送来了难得的舒适和惬意。可惜，不能事事遂人愿，秋燥让很多人陷入了与口腔溃疡的持久战中，小周就是其中之一。

　　口腔溃疡不能依赖功能牙膏

　　“虽然年年犯，不过一般七八天就好了，所以一直也不觉得是什么大事。可能是我体内火气比较大吧。”小周自嘲地说道。当被问到发病时会不会用药时，小周立刻摇了摇头：“没必要吧。不过平时也会注意，比如选牙膏时会特别看一下，会选那种标注有修复口腔溃疡的。可是最近听说牙膏上不能再标有这样的功能了，不知道是什么原因。”

　　中国中医科学院西苑医院李博大夫说：“这能避免病人因为觉得口腔溃疡不是病，敷衍了事而耽误病情。”9月份以来，《化妆品标志管理规定》将牙膏纳入化妆品管理范围，“治疗牙周炎”、“修复口腔溃疡”、“预防牙龈萎缩”等字眼将被禁止用于牙膏的标签上。

　　专家指出，牙膏的作用一般就是清洁牙齿，虽然金银花、野菊花、田七等中草药成分，具有一定的清热解毒、消炎作用，但中药的药性以及每个人的口腔环境都很复杂，制成牙膏后，药效很可能发生改变。对于口腔溃疡，市场上宣传的药物牙膏起不到治疗作用。

　　秋天火大让口腔溃疡多发

　　“秋天的确是口腔溃疡多发的季节，而且有些人每年到这时候，都会发病。”李博说，这是因为，中医学认为，口腔溃疡与火热上炎有关，一方面心脾积热上冲，如辛辣厚味吃得过多，脾胃积热；或情志抑郁，心火亢盛；或风热外袭，引动内火；使心脾火热循经络上熏口舌，致热腐溃烂；另一方面则可因阴虚内热而生，虚火上炎，烧灼口腔黏膜所致。此外，在临床治疗中发现大部分口腔溃疡患者，都伴有不同程度的与植物神经功能紊乱有关的病症。如患者可伴有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等病症；神经精神方面的病症，如失眠、烦躁、精神紧张、乏力等；有的患者伴有食欲减退、口干，女性患者可在月经期加重。现代医学认为，口腔溃疡由内分泌失调、病毒细菌感染和自身免疫遗传因素而引起，具有周期性复发规律，因此绝不是那些所谓的功能性牙膏就可以应对得了的。

　　那么，如何才能远离口腔溃疡呢？最为重要的自然还是预防。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜；减少刺激以及摩擦，尽量少吃辛辣的、坚硬的、油煎的以及过冷过热的食物；多吃蔬菜水果；避免过度劳累、保证充足的睡眠；保持快乐的心情，想方设法给自己减压。

　　西瓜霜清火效果好

　　得了溃疡后，更要养成以上这些健康的生活方式。最后，除了饮食、心情调节外，坚持正规治疗必不可少。可以口服维生素B，同时使用西瓜霜喷剂喷于患处，帮助止疼、促进黏膜愈合。

　　西瓜霜喷剂，是由西瓜霜、硼砂、黄芩、黄连、黄柏、山豆根、浙贝母、射干、青黛、冰片、无患子果、薄荷脑等14味药材构成，其中西瓜霜具有清热降火养阴之功效，能很好地清除体内虚火，防止口腔溃疡的生长。黄芩、黄连、黄柏具有抗炎的作用，硼砂具有解毒、防腐的作用，所以能清热解毒、消肿止痛、促进黏膜再生。西瓜霜喷剂为黄绿色粉末，喷、吹或敷于患处，一日数次，因为是粉剂，所以向口腔内喷或敷药时不要呼吸，以防药粉进入呼吸道而引起呛咳。用药后半小时内不得进食、饮水，以利于充分发挥药效。

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