张百发：我退休后的养生术

　　1959年，原北京市副市长、全国政协委员张百发作为青年突击队长，在人民大会堂的工地上，攻克了钢架跨越的难关。

　　如今，张百发77岁了。说起他的健康经，百发同志笑着说：“刚退休时有过不适应。以往我习惯早晨7:30就进办公室批阅文件，可退下来后觉得早晨的时光空落落的。然后，我开始晨练，每天6点钟出门，比上班还早。生活充实了，我的心态很快就调整过来了。”

　　百发同志告诉记者，他像所有离退休的老同志一样希望自己能够老有所为，因此，1997年他发起组织了一个“振兴戏曲基金会”，专门为戏曲事业的振兴东奔西走。据张百发的工作人员介绍，张百发退休后经常去打网球，曾是北京网球协会的主席。他也喜欢打高尔夫，闲时就约朋友一起打，有时还参加比赛。退休后的张百发比以前更平和，用他的话说就是心态要平衡、要学会满足。（摘自《北京晚报》）