肥胖增加炎症风险

　　研究表明，肥胖和缺少运动会对体内的化学成份带来不利影响，增加患病风险。

一个美国研究小组发现，健康状况不佳和超重的人体内白血球的水准最高。白血球是抵抗感染的关键因素，但高水准的白血球却是炎症的信号，会导致冠心病。该项研究是在英国体育医药杂志上发表的。

来自裴宁顿生物医学研究中心的研究小组进行了一项研究，涉及452位健康男性，他们参与该项有关运动的长期研究。研究包括验血，分析血液中所包含的各种类型的白血球。把人们的年龄因素考虑在内之后，研究者发现身体最为健康的人群中，所有类型的白血球都是最低的。一个有较多脂肪的人，他的白血球数量也较高。

身体状况较差而又有较多体内脂肪的人，白血球水准是最高的。对于体重较低但身体状况不佳的人，白血球水准也是高的。良好的身体状况会消耗掉过多的体内脂肪。

关键的作用

在激烈运动之后，白血球数量会升高，但是研究者指出，经常运动会对身体进行调节，以对生理需求作出更有效的反应。

首席研究员悌姆.邱尔却教授说，炎症在心脏病和其它疾病中起关键性的作用，这一点很清楚，但是引发炎症的因素相对还不是很清楚。

他说，“人们面对一种危险因素却无法去改变它，这是再坏不过的事情了。但是有两种风险因素－－肥胖和健康状况－－人们是可以有所作为的。”

不列颠心脏基金会的心脏护士居.戴维逊说，“这些发现增加了证据，日常体育运动和保持健康体重对心脏健康大有好处。”

约翰.布鲁尔是在斯洛的鲁克扎德运动科学学院的表演总监，他强调不健康的生活方式对健康构成真正的危险。

他说，“像这样的研究，还有政府和健康推广机构发起的宣传，可以提升对危险的警觉性，但是最终的决定因素还是在个人，在于他们选择一种生活方式，能给他们带来健康而生机勃勃的生活。”

来自：http://www.yeeyan.com/articles/view/18312/16072
原文：http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7669966.stm