乐于助人的老人更长寿

2011-03-15 已有人阅读

　　美国健康新闻网8日登载的一项最新研究结果显示，经常参加志愿者活动的老人不仅身体更健康，而且也更长寿。

　　美国加州大学旧金山分校和旧金山老年人医疗中心的研究人员对6360名65岁以上的老人进行了调查，他们的平均年龄为78岁，其中60%为女性。结果显示：研究期间，1766名经常参加志愿者活动的老年人中只有12%的人死亡；而那些不参加这些活动的老年人中有26%的人死亡。

　　研究人员解释，乐于助人的老人之所以更健康更长寿，原因有三：一是老人和社会进行更多接触，可避免孤独和寂寞；二是帮助别人会产生快乐；三是参加志愿者等活动，有助于老人减轻或戒掉一些坏毛病，如吸烟、久坐不动等。