果汁 你选对了吗?

2012-08-18    已有 人阅读  
  橙汁:含有丰富的维生素C、叶酸和锌,具有预防感冒,软化血管,且可促进消化。   苹果汁:富含维生素C、维生素E和β胡萝卜素,有延缓衰老和美容的作用。  菠萝汁:富含维生素C、钾、锰和纤维素,可...

  橙汁:含有丰富的维生素C、叶酸和锌,具有预防感冒,软化血管,且可促进消化。

  苹果汁:富含维生素C、维生素E和β胡萝卜素,有延缓衰老和美容的作用。

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  菠萝汁:富含维生素C、钾、锰和纤维素,可以帮助消化,舒缓喉咙肿痛。

  香蕉汁:它的钾含量是水果中最高的,适合肾病和心脏病患者饮用。

  芒果汁:帮助消化,含有丰富的胡萝卜素,提高免疫力并改善视力。

  梨汁:有生津、润燥、清热等功效,能平喘镇咳,调整胃肠功能,排除体内毒素。

 

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