白领出现“春节后遗症” 医生建议多找朋友聊天
2011-03-02 已有
人阅读
昨日，记者从羊城各大医院获悉，春节长假过后，这几日各单位上班，不少白领包括医护工作人员也出现心情郁闷、对工作感觉有压力有畏难情绪等春节后遗症相关症状。心理医师提醒，除了返穗年轻人容易产生此症外...
节后白领面试思维混乱
王小姐半年前辞去了原有职位，今年春节回家前，她成功“闯关”一家知名韩企的初次和二次面试，并与对方约好从江苏老家回来后，马上就去最终的面试，然而，昨日在面试现场，一向反应灵敏、脑子灵活的她却感觉回答问题条理不清、思维很乱，“完全不在状态”，她说，主要是春节在家太放松了，返穗的近几天一直没调整过来。
记者获悉，类似王小姐的这种“春节后遗症”也称“节后综合征”，人群以白领为主，一般半个月至一个月后就会逐渐适应恢复正常工作状态。“像我们医护人员也是，这几天大家从老家回来，看上去心情都是比较郁闷，对工作感觉有压力，10个中一两个症状尤为明显。”广州医学院第一附属医院心理科主任余金龙告诉记者。
返穗女老板抑郁症复发
余金龙表示，刚刚返穗这几日，医院原本接诊的抑郁症患者有不少因病情复发前来看诊。其中，有一位刚刚从福建老家回来的女病人，是一名30多岁自己开公司的女老板，“她回到老家见到父母很开心，一离开家乡返穗，又开始牵挂家中的空巢父母，对着工作也颇感压力”，余金龙表示，春节回家白领都放松身心，从无压力回到压力状态，很多抑郁症患者病情易出现反复，需多找朋友聊天，注意饮食清淡，并多运动，“不少人因生物钟打乱出现失眠，白天就嗜睡，最重要是调整生活规律，晚上最好等有睡意、10点以后再上床睡觉。”
空巢老人节后更易患病
余金龙表示，目前年轻白领们纷纷返穗，空巢父母呆在老家，节后气氛冷冷清清，与节日期间形成鲜明对比，不少老人也出现了诸如心情郁闷焦躁、睡眠不稳定，做事提不起劲没精神等“节后综合征”症状。“如果是天气寒冷地区的空巢老人，原本患有高血压、慢性支气管炎及肺部疾病的，要特别警惕疾病复发，子女要多打电话问候，宽慰父母情绪。”
上一篇：友情和社交能使人延年益寿保持健康
下一篇：盘点面试官最讨厌的4件事情
