季节交替 4敏感肌肤的有效防护

 　　拒绝敏感上门，首先要找到自己的过敏的类型，才能更有效更精确地预防下一次敏感来袭。

　　A 环境型

　　● 你的脸是另类的温度计，肌肤一旦产生不寻常的紧绷，刺痒或暗沉，就知道是天气要变化了。

　　● 旅行出差时，如果到了比居住城市更干燥或寒冷的地方，皮肤就会刺痒脱屑。

　　● 多晒了点太阳，皮肤就会很快起小疹子或泛红。

　　抗敏关键

　　对于你而言，保湿和防晒绝对是全年无休的必需功课。保湿需要能同时补充肌肤原本就有的天然保湿因子和脂质，保持肌肤的油水平衡，才能提高肌肤的耐受性，让肌肤面对环境与温度改变的刺激时有足够的抵抗力。而防晒的关键性大家早已耳熟能详，普通肌肤如此，敏感肌更不言而喻。

　　B 接触型

　　● 梦想拥有透亮白皙皮肤，一星期至少去角质两次。

　　● 经常使用果酸类产品，皮肤长期泛红。

　　● 夏天因为不喜欢皮肤出油，一天洗脸次数超过两次，并依懒去油产品。

　　● 喜欢用强力清洁产品。

　　抗敏关键

　　不用说，你的敏感是由于保养过度造成的。过度去角质、敷脸、清洁、不仅不会让肌肤变得更健康，反而会损伤皮肤的角质，从而变得脆弱敏感。特别是过度去角质，如果在显微镜下看到你的脸，它会像是被猫抓过正要出血一样可怕。现在，让备受压力的皮肤休息至少一个星期吧!此间，停用所有去角质或果酸类产品，而只使用单纯的保湿补水类产品。在洁面后的肌肤保养步骤不能超过3个。在休养之后，皮肤要首选温和的清洁和去角质产品，保养的手法和次数也以轻柔适宜为主。

　　C 血管扩张型

　　● 喜欢吃辛辣食物，几乎每餐必备辣椒，麻辣锅是最爱。

　　● 脸部中央处，如鼻子和鼻子两颊处、前额常常泛红。

　　● 喝两口酒脸就会变得通红。

　　● 寒冷的天气里出门走一圈脸就会被吹红。

　　抗敏关键

　　此类敏感是由于血管神经性过度敏锐导致，一受刺激就会释放组织胺造成微血管扩张引起泛红。对于此类肌肤，在饮食方面一定要特别注意，对于麻辣食物，辣椒，酒精饮品和乳酪，尽量要少吃，同时，食物的温度不要过高。另外，不要让脸部接受过冷刺激，如寒风和洗脸时的水温也不要过冷。

　　● 有异位性皮肤炎症或曾患湿疹。