加州健身X-Press 打造完美身材

　　北京奥运让这个夏天活力四射，热辣非常。奥运赛场上运动健儿的奋力搏击有没有让你的运动热情也空前高涨呢？尤其是经过了炎夏的酷暑和湿闷，立秋后的清爽时节可是锻炼身体塑造体形的黄金时期。不如来加州健身姚明运动馆尝试一下这里的特色项目X-Press吧。和一组海蓝色器械来个亲密接触，用最短的时间塑造出最完美的体形。

　　最全面——360度美丽转身

　　走进加州健身姚明运动馆，海蓝色的X-Press系列器械闪着淡淡的光泽，隐隐透露出它们与任何其它器械的不同 。这套X-Press器械是加州健身专为短期内塑造完美的形体线条而特别设计的。“X-Press能将胸、背、臀、腿、臂等主要肌肉群全部练习到，是非常有效的锻炼方式。”加州健身的私教主管Michael如是说。一般女生更青睐一些剧烈的有氧运动，觉得那些看上去很笨重的器械是男士的专项。而在加州健身，X-Press受到越来越多女孩子的喜爱。因为这组独特的器械真的能够使看上去松弛的肉变得紧致，对塑身的作用更大。系统的X-Press肌肉训练配合加州健身专业的私人教练的贴身指导，让你在最短的时间来个360度的美丽大变身。

　　最快速——事半功倍

　　器械健身如今是健身潮流的宠儿。运动器械是为了便于人体各部位锻炼而设计的，一般的器械健身主要是针对身体某一部位或某一组肌肉群进行的训练。而健身者在选择不同的器械时，也往往带有盲目性和局限性，所以就经常出现花了很长时间健身也没有明显效果的现象。加州健身姚明运动馆的X-Press健身项目则基于肌肉练习规律向练习者提供了一整套科学的器械组合和健身方法，这样就大大提高了健身的效率，达到事半功倍的塑身效果。在CBD附近上班的李小姐说：“我经常加班，能留给健身的时间很少。别的俱乐部提供的那些健身项目都要占很长时间，只有加州健身的X-Press能满足我的需要。每天不到半个小时就能练到身上所有部位，真的很棒！”

　　最有效——体会力量，享受完美

　　如今，大家对身材的要求早已不是胖瘦那么简单，而是细化到对每一个部位都力求完美，X-Press在推出时即对每一个肌肉群的练习方式进行了严格的考量。比如肩部，通过X-Press的练习，不仅使肩部的肌肉力量迅速增强，还能使众多练习者“溜肩膀”的问题得到改善，仿佛造就“天然垫肩”。此外，X-Press对平时难以练到的上臂后侧肌肉，也给以针对性训练。很多女性年龄稍大后，这个部位极易松弛，堆积多余脂肪。而这一部位又往往被忽视。通过X-Press的长期练习，将有效改善这个部位的体态，令女性朋友具有动人的手臂线条。现在许多女生害怕背肌锻炼使其变成“虎背熊腰”。岂知细小的肩背会使下肢显得更为粗大。而X-Press系列则加强了背肌的练习，使东方女性细窄的上体得到改善，形成美丽的 V 字形。X-Press能有效改善体形，让现代时尚女性在极富力量的练习当中逐渐完成蜕变，享受完美身形带给生活的美好和惬意。

　　关于加州健身

　　加州健身成立于1996年，是24小时健身的全资子公司，被誉为亚洲健身行业的先驱。公司将“大规模的健身中心”概念推广至香港并在中环成立第一家俱乐部。目前公司在亚洲拥有25家俱乐部，分别为香港10家，台湾6家，新加坡4家，马来西亚3家，中国内地2家。加州健身还将更加积极地进驻和开拓更多市场。加州健身的宗旨是“透过健身，活力人生” 。