监控血压需要规律测量
2011-02-18 已有
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4月21日,北京市药监局宣布本月底前零售药店应配备血压计、体重计,方便居民免费使用。专家表示,药店能免费测血压是一大惠民利好,但要注意剧烈运动后不要马上测量,而且测量次数不要过频。
中国卫生工作者协会副会长苗吉文介绍,目前高血压和心脑血管疾病患者众多,往往需要终生治疗,长期及随时随地地监测血压是必要的。要注意的是,去药店监测血压时要请店内有药学技术资格的专业人员进行测量,而不是随便找个人或者自测,因为没有专业知识的人员进行测量,结果不一定准确。测量的时间和时机也十分重要,在测量血压前,应有至少5至10分钟的休息,使人平静下来,不要在剧烈活动后马上测量,因为活动、说话、餐后、吸烟甚至没有排空小便都可能影响血压值。
还要注意的是,测量血压的次数不要过度,不要频繁奔波到药店测量,过度测量对病情不但没有帮助,反而会引起心理恐慌。测量血压时除了配合药店的专业人员,还要注意记录测量数据、频率,规律监控血压,一时兴起的测量没有任何意义。
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