“密码综合症”日益困扰都市人群 影响身心健康

 

 

    “用信用卡到银行取钱要密码、用医保卡到医院看病要密码、使用证券交易卡炒股票要密码、用QQ聊天也要密码……现代生活离开密码几乎寸步难行，这也是导致密码信息影响到市民健康的关键因素。”王大夫告诉记者，在她接诊的“密码综合症”病例中，不少市民都必须随时强迫自己牢记七八个密码，有的甚至多达十几个！

 

    在银行工作的李女士早上一到单位就开始使用各种密码，进办公室要打开密码锁、电脑开机、上MSN、用电子邮件收发信件、保险箱等等都要用到密码，等到下班回家还是离不开密码。“上网到各个论坛看帖子要密码，在网上购物要密码，就连自己的手机也要设置密码，这么多密码真是让人想想就头疼！”李女士表示，为了记住这么多密码，她不得不把所有密码都统一成一个数字，然而这样一来看似方便了，却又对密码的安全性产生了隐患，“假如其中一个密码被盗，那我所有的密码都会被破解，那时我该怎么办啊！”

 

 

    被密码缠绊住的还不仅仅是年轻人，就连老人也日益被密码所困扰。家住庙滩子的陈奶奶告诉记者，她的银行卡、医保卡等等都要密码，前不久儿子又给她办了某商场的VIP购物优惠卡，还要用到密码，“这么多密码我们老人记起来实在麻烦，我只好拿个小本子都写下来怕忘了。”但是这个举动却给陈奶奶带来了更大的麻烦，“我每天还得不时提醒自己那个记录了密码的本子放在哪儿了，要操心别丢了，长时间下来，头晕脑胀不说还整天提心吊胆的。”

 

    对此，王旭大夫介绍说，如今越来越多的人成天被密码困扰，他们需要记住很多的密码，他们经常会忘记密码，经常为此精神疲惫、神情恍惚，甚至产生了很严重的心理障碍。“许多患者就因为要经常提醒自己记住密码而得了强迫症，另一些人经常被密码的难度搅得不得安宁，设置得太简单易记但怕被盗，设置得过难自己又记不住，久而久之心理变得焦躁、忧虑，严重影响到身心健康，这就是‘密码综合症’。”王大夫表示，这些其实是强迫记忆所带来的心理障碍，是心理防御意识过强的一种不正常表现，患该症的人会整天处于惶恐、烦躁的情绪中，甚至出现焦虑等心理障碍，对正常的生活、工作和学习造成影响。

 

 

    自己经营商铺的顾先生就是众多“密码综合症”患者之一。他对记者说，自己长期被密码难题所困，渐渐地他发现自己出现情绪压抑、焦躁不安等症状，后来更严重到伴有头痛、眼花、神经衰弱等，“后来到心理医生这儿一看，说我这是典型的‘密码综合症’。”对于如何缓解顾先生的症状，王旭大夫指出，设置密码仅仅是对个人隐私进行必要保护的一种手段，关键还是要以真诚、信任的态度去处理人际关系，培养宽容、博大的性格，不要为了一个小小的密码而庸人自扰。

 

    王大夫还提醒市民，在日常生活中面对众多密码信息应该加强自我调节，保证足够的睡眠，注意个性的自我锻炼，真诚信任他人，克服遇事过于谨慎、优柔寡断、胆小怕事等不良个性。此外，还应按信息的重要性设置密码，可以将不同信息的密码适当归类设置，切忌设置过多复杂难记的密码。例如，在设置密码时将涉及理财领域的同一类密码设置为奇数，将涉及社会生活信息的密码归为另一类设置为偶数等等。如果病症较为严重，则必须在医生指导下适当服用一些药物，以消除紧张情绪。