健身钢管舞成为深受女性喜爱的运动

2011-02-16 已有人阅读

与跑步、游泳、跳有氧操等传统锻炼方法相比，“健身钢管舞”是一种全新的时尚健身方式，对女性有着更强的吸引力。目前，在北美地区，“健身钢管舞”已逐渐成为深受女性喜爱的运动。

在美国和加拿大，很多健身房都开设了专门的“健身钢管舞”课程，原本放置跑步机、自行车等健身设施的地方甚至也让位给了跳这种舞必需的道具——钢管。

“活泼女孩”健身中心在加拿大多伦多和美国芝加哥有两家分店，这两个健身房的钢管舞课程都非常受欢迎。会员们表示，长期使用跑步机、固定自行车等健身设施已经让人感到有些厌倦了，但钢管舞却十分有吸引力。同时，练习钢管舞还能让自己感到更加自信。

“活泼女孩”健身中心负责人米歇尔·爱泼斯坦介绍，钢管舞可以锻炼身体的每一块肌肉，尤其对改善腰腹肌肉功能大有好处。

随着“舞迷”的队伍越来越庞大，钢管舞除了在健身中心走红之外，也开始进入普通家庭。在美国和加拿大，小型的家庭式“钢管舞派对”逐渐流行起来，10来个熟识的朋友在家里切磋一下舞技，既放松又高兴，好不惬意。

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