便秘之美味食疗

2012-07-31    已有 人阅读  
  蜂蜜香油汤:  蜂蜜50克,麻油25克,开水约1000克。   ①将蜂蜜放入碗内,搅拌后起泡沫 时,边搅动边将麻油缓慢地渗入蜂蜜中,再共同搅拌均匀。  ②蜂蜜,麻油搅匀后,将温开水 约100克,徐徐加入,...

  蜂蜜香油汤:

  蜂蜜50克,麻油25克,开水约1000克。 

  ①将蜂蜜放入碗内,搅拌后起泡沫 时,边搅动边将麻油缓慢地渗入蜂蜜中,再共同搅拌均匀。

  ②蜂蜜,麻油搅匀后,将温开水 约100克,徐徐加入,再搅匀,搅至开水,麻油、蜂蜜成混合液状,即可服用。代茶饮。肠 燥便秘者,食之立效。

便秘之美味食疗

  桂花核桃冻:

  石花(洋菜15克),核桃仁250克,糖桂花少许,菠萝蜜适量,奶油1000克。
  
  ①核桃仁加水磨成浆。

  ②锅内放入清水250毫升,石花15克,用中火烧至糖溶化,加白糖拌 匀,再加核桃仁浆拌匀,最后将奶油放入锅搅匀,转用文火煮沸后,出锅倒入容器内。

  ③核 桃仁糖浆晾凉后,放入冰箱内,待核桃仁糖浆冻结后取出,用刀划成菱形块,装盘,撒上桂 花,淋上菠萝蜜,再浇上冷甜汤或汽水即成。当甜点食用。

  猪油蜜膏:猪油100克,蜂蜜100克。猪油放入搪瓷杯内,加蜂蜜,用文火烧沸后,停火 晾凉。将油与蜂蜜搅均匀即成。每日2次,每次一汤匙。

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