微笑着，去唱生活的歌谣

　　微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就不会失去壮观，人生如果仅去追求两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。

　　微笑着，去唱生活的歌谣。把每一次的失败都贵归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去淋浴忧伤。

　　微笑着，去唱生活的歌谣。去把“人”字写直写大，活出一种尊严，活出一种力量，不向金钱献媚，不向权势卑躬。清贫，是一首朴素的歌；平凡，是一行亮丽的诗。微笑着，我们去唱去吟，在平静中看红尘飞舞，在孤寂中品世事沉浮。

　　微笑着，去唱生活的歌谣。把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去；把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开。蓝天白云，小桥，流水……潇洒快活地一路过去，鲜花的芳香就会在你的鼻翼醉人地萦绕，华丽的彩虹就会在你身边曼妙地起舞。

　　微笑着，去唱生活的歌谣。眼泪，要为别人的悲伤而流；仁慈，要为善良的心灵而发；同情，给予穷人的贫苦；关怀，温暖鳏寡孤独的凄凉。微笑的我们，要用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，自至每一个人的脸上都挂起一片不落的灿烂。

　　是的，就这样，我们微笑着面对生活带给我们的一切。

　　人生五不：生活本来就不需要太累

　　人生有五不：不等、不管、不看、不做、不给

　　年过半百，不经意的撞见几出人生荒谬剧，凭添恐慌。原来人生比想象的还要来去匆匆，早年一起坐在繁星点点夜空下，谈佛论禅，激辩老庄，溺在康德、海德格尔与尼采之间的友人，慢慢有人离开，尘归尘、土归土了。

　　告别式来得突然，老友们不禁唏嘘，往年都是在婚宴上巧遇的，而今改成公祭，多出几分酸楚。

　　读书的意义从他身上看出吊诡，他因为学业成绩优异，抢得一项忙碌的工作；因为忙碌，而日以继夜，最后榨干自己。他是卖力之人，得了不少钱，却从未好好享用，临走前的一个月，一直长吁短叹，直称不值。

　　我因他，而添得了许多感触，有了觉醒。

　　一 . 我不等

　　朋友什么都等：等退休、等一千万存款、等孩子长大、等房贷缴清……最后等到了告别式。

　　他有感而发告诉我们这群探病友人，人都会走，可是他走得有些遗憾，有点不甘，非常后悔，除了工作之外，他什么事也没做过。

　　离开医院，所有人眼眶泛红，并且许愿，绝对不等，一定好好活着，享受生活，但盼这些允诺全是真话。

　　二 . 我不管

　　友人什么都管：他管成绩、管分数、管第几名、管英文、也管数学……

　　这当然是累人的，他常说，没有他怎么办？

　　事实上，这个世界没有谁都照旧，地球照转，别人照活，太阳月亮依旧浮浮沉沉。

　　不管孩子就好多了，我只要管好自己就行。我管健康，我管快乐，我管自己的游山玩水。

　　人是从依赖到独立，我们却常把孩子从独立教成依赖。当孩子需要我们的时候，我们忙得不可开交，经常不在，让孩子留在安亲班；当我们需要孩子的时候，换成他们很忙，没空，不在，我们顺理成章住进养老院。

　　三 . 我不看

　　两眼看，不如单眼瞧，睁一只眼闭一只眼好些，什么事都太精明，反而自找苦吃。

　　孩子只是孩子，不可能什么都会，可是大人总希望他们快快长大，什么都懂。这是冲突，没有解药，唯有少看为妙，孩子有自己的成长轨迹，而非揠苗助长。

　　不会到会是必然历程，学习中挫折很多，但从中吸取经验，于是会了。可是一般人却奢望孩子要武功高强，什么都会，后来发现，除了读书考试，这些人什么都不会。不看，并非什么都不看，而是看该看的；不该看的、看不见的，就不必一直想看了。

　　四 . 我不做

　　我不做对孩子无意义的事，但做有意义的事；做不来的不做，做起来很辛苦的也不做，做了之后会后悔的当然不做。

　　我打羽毛球深知其味，救不到的球不救，救到了会扭伤脚的不救……人老了，必须服老，不服老就惨了；而今我更明白，什么是适可而止，量力而为，来日方长了。

　　五 . 我不给

　　给不起的，不给；不必给的，也不给。

　　需要的，我给；想要的，不给。

　　柴米油盐，给；房子、 车子、名牌、好的手机……，不给。

　　给的愈少，孩子愈贤；给的太多，就不贤；什么都给的家庭，孩子铁定什么都不会，只会茶来张口，钱来伸手，徒增其苦。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）