一起来次美白的华丽变身

　　要想水嫩美白，在夏天展现自己迷人一面，就要马上动起来!很多人都在寻找迅速美白的美白速成法，其实真正达到这种效果并不难，只要你认真做到以下九大步骤的话就可以轻松实现。现在就请跟随小编的步伐，一起来次美白的华丽变身吧，变成一个白雪公主。

　　步骤一：防晒

　　我们一年四季都要做好防晒工作，不要因为夏天过去就放松了。因为紫外线每天都会侵害着你，令你的肌肤加速老化。

　　紫外线的照射，会加速和增加黑色素的形成，使肌肤变黑及出现色斑。

　　所以，涂防晒霜是你每天必修的功课!

　　步骤二：基础美白

　　日常生活中的美白保养品是你防护肌肤不变黑的基础防线。

　　建议你每天深层清洁肌肤，清除老化的角质。用美白爽肤水使肌肤更柔滑透明。再用美白精华素淡化色斑。

　　步骤三：深层美白

　　你知道吗?只要用对方法，一星期美白不是梦!

　　强力美白效果，让肌肤只需5天就重现光彩和美丽，真是难以想像!

　　步骤四：面膜

　　不一定要去美容院才能做面膜，其实在家中一样可以啊。每周使用一次，可以获得循序渐进的功效。专业的美容院面膜和面部按摩手法，在家里一样可以轻松享受。

　　步骤五：去除角质

　　如同肌肤上堆积的尘土，你一定要清洁它们。

　　独特的磨砂微粒能轻柔去除堆积在肌肤表面充满黑色素的老化角质，至少每周做一次去角质，这可是你必修的一课。

　　步骤六：排毒

　　面部排毒也就是加强面部新陈代谢。

　　经常按摩可以帮助你的脸部肌肤加速新陈代谢，让黑色素和暗沉渐渐远离你。

　　步骤七：保湿

　　女人是水做的，水嫩有透明感的肌肤一定是水水的。

　　早晚使用有保湿功能的日霜和晚霜，可以令肌肤充分滋润不干燥，非常舒适。

　　步骤八：抑黑因子

　　你一定明白，这就是减少黑色素生成的强力因子。它能强效抑制黑色素的生成和减少黑色素，让你的肤色暗沉现象渐渐消失。

　　步骤九：维生素C

　　多吃含维生素C的食物，如小黄瓜、草莓、番茄等。

　　大量的维生素C能帮你把黑色素还原，去除黑斑，使肌肤更有光泽，重现健康光彩。同时在强光晒后要忌食芹菜、白萝卜、香菜等食物，因为它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。

　　附：网友整理了20种美白方法，供姐妹们参考，一起看看吧。

　　美白方法1 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　美白方法2 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透!

　　美白方法3 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　美白方法4 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　美白方法5 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

　　美白方法6 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　美白方法7 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　美白方法8 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　美白方法9 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　美白方法10 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂。

　　美白方法11 据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生。

　　美白方法12 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　　美白方法13 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善。

　　美白方法14 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱。

　　美白方法15 小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩。

　　美白方法16 把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道。

　　美白方法17 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

　　美白方法18 要拥有婴儿般的肌肤很简单：

　　A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。

　　C.运动每天早晚各运动一小时。

　　美白方法19 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

　　A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳。

　　B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　　C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C。

　　D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

　　美白方法20 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

　　A.薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

　　B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神。

　　C.多喝用排骨炖的各种汤品。