不稳定天气 引发不稳定疾病

　　最近的天气就像过山车，冷热不定，很容易危害人体健康，尤其是有基础疾病的人和老人、儿童等免疫力低下的人群。

　　心脏 对气温很敏感

　　天津市第三中心医院心内科主任医师王怀祯介绍：每年2至4月是冠心病复发的一个高峰期。中老年人血管弹性差，多伴有硬化和狭窄，忽冷忽热的气温容易引起血管痉挛，引起心肌供血减少，严重的会诱发心绞痛、心肌梗死；随着人们户外活动增多，心肌耗氧量也随之增加，如果活动量过大，也容易诱发心绞痛或心肌梗死；特别是气温最低的早上，人体肾上腺素分泌增多，加上低温刺激、活动，很可能促发心绞痛。

　　建议：不要太早起来锻炼；随身携带急救药品；身上带张卡片，写清楚病情和家人的联系电话；定期复查疾病情况，调整药物，控制血压和血脂情况；如果发生心前区疼痛药物不能缓解，立即去医院处理。

　　脑血管 需要防中风

　　临床约有50％以上的脑中风发生在早春，这是一组因脑缺血及出血性损伤引起的疾病。解放军第二五四医院心血管内科主任医师胡渝生介绍：低温时全身毛细血管收缩，血压升高，脑部缺血缺氧，加速血栓的形成，中老年人极易中风。

　　胡主任提醒：中风虽发病急骤，但发病前约70％的病人有以下早期信号：突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复；突然说话不利索、流口水；突然肢体麻木，活动不便；无原因的嗜睡等。如能及时发现，积极防治，可大大降低发病率，减轻危害，甚至不发病。

　　感冒 百病之源

　　近日感冒发烧击倒了太多的人，鼻子堵、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽都来了，大人小孩一家子都中招的也不少。除了气温下降没有注意及时加衣外，与春季细菌、病毒活跃也有关。

　　海河医院院长、呼吸专家吴琦提醒：在感冒、发烧的同时有皮疹，一定要尽早去医院检查。

　　感冒本身不要紧，但是要与流感区别；而有些严重疾病的早期也和感冒的症状很相似，要注意鉴别；感冒后的免疫反应可能与心肌炎、肾炎等有关，不可掉以轻心，如果在感冒后1至3周发现心率加快、心慌或尿色、尿量改变，要早点去看医生。

　　肠胃 捂一捂最好

　　春季慢性胃炎或消化性溃疡的人更易复发，严重的还会导致消化道出血。特别是脾胃虚弱的老人，可能会因肠道功能性病变引起腹胀、腹痛、腹泻，及由自身免疫反应引起的非细菌性结肠炎等。

　　天津市第三中心医院消化科主任医师杨言开提醒：春季要少食生冷寒凉食物，包括水果如梨、香蕉，苹果也应在常温下放一段时间后再吃；摄取足够的维生素和无机盐能增强肠胃抵御外感的能力。

　　皮肤 防晒防敏感

　　天空中弥漫着花香、花粉和紫外线，对人们的皮肤是个考验。西站皮肤病医院吴崇典主任介绍，桃花癣、接触性皮炎、青春痘、光敏性皮炎是这个季节最常见的4种皮肤病。

　　桃花癣者要注意少用肥皂洗脸，洗脸用温水；多饮水，多吃水果蔬菜及粗粮、杂粮，可自己选用维生素B6霜，并口服复合维生素B。若无好转应去医院皮肤科就诊，不可自己乱用“皮炎平”等激素类药膏。接触性皮炎是花粉或化妆品过敏引起，要去医院配抗过敏药内服，少量搽用副作用小的激素软膏，同时避开过敏原。春天汗腺分泌旺盛，皮肤很容易长青春痘，不要用粉质的化妆品；如已长了粉刺，不要用手挤，可用痤疮膏外搽，少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，严重的可去医院治疗。