天热焦虑失眠增
2011-01-24 已有
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春夏精神病发病多
“秋冬季节，心理科一个医生坐诊就可以搞定了，但这段时间患者太多，只好又增加了一个医生。”三九脑科医院主任医师郭沈昌告诉记者，精神病发病明显表现为春夏多、秋冬少，这是大自然的规律。他说，在春夏两个季节，动物的性激素分泌会增多，易有利于繁衍交配，人类虽然经过千万年的进化，但仍保留着这一动物本能，随着春季夏季的到来，人体内分泌变化比较厉害，更容易出现精神情绪不稳定的情况，“可以肯定地说，夏天失眠的人肯定比冬天多。”
“热伤风”患者增多
近日气温升高，广州一些医院也出现了就诊量的小高峰。多家医院表示，最近一周气温变化太大，众多市民纷纷病倒，其中以“热伤风”、腹泻等患者较多，儿科门诊量就较去年同期增加三成以上。
“几乎全部都是发烧、感冒病人，小孩起码占了一半！”据南方医科大学附属华瑞医院儿科主任林舜玉主任介绍，最近一周以来，广州天气气温变化很大，一场大雨过后气温降到20多度，一会儿又发布高温预警信号，很多市民稍不小心就“中招”，门诊量剧增三成，其中小孩子因抵抗力和自我保护意识都较差，更容易得病。
广医附属一院儿科陈主任则告诉记者：“最多的时候我们一天要看五、六百个病人。我们开处方开得手都发软了，几乎连上厕所和吃饭的时间都不够。”
高温易致失眠
“今天忽然升高的气温，弄得我心情非常烦躁。”马上就要参加高考的程同学告诉记者，今天班上进行数学考试，“一面做题一面还要擦汗，经常顾得了这边顾不了那边，做题效率很低。”她抱怨说炎热的天气也对她的胃口造成了一定影响，正餐时常常吃不下东西，只能在饭后吃些水果来补充体力。从这个星期开始，协和高中每天课间给高三学生加发水果，以帮助学生增强营养，抵御高温，认真备考。
专家提醒，学生们马上要参加中考、高考，心理压力本来就比较大，再加上气温骤升，出汗太多，容易出现心烦失眠，有的人深度睡眠减少，有的人易半夜做梦惊醒，导致睡眠效率降低，白天精神不济。所以，考前一定要注意多休息少熬夜，做好心理调节，及时补充水分和营养，既要防身病，也要防心病。
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