婚后男子必吃的食疗方 强身健体
2012-06-07 已有
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新婚燕尔，适当多吃点补肾强精的食物很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下： (1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。 (2)海参30克、黑芝麻60克炖服。 (3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥...
新婚燕尔，适当多吃点补肾强精的食物很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下：
(1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。
(2)海参30克、黑芝麻60克炖服。
(3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。
(4)肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。
(5)桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。
以上这些食疗方即或以强身体，又有益于新婚生活。
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