如何预防猪流感？勤洗手

　　路透华盛顿4月25日电(记者 Maggie Fox)---猪流感让你担惊受怕吧？卫生专家认为，有个简便易行的办法可预防猪流感，那就是勤洗手。

　　专家称，没什麽办法能有效防止猪流感病毒蔓延，但个人还是可以采取常识性措施保护自己。

　　首先就是洗手，这对于任何疾病预防几乎都是有效的，包括普通流感和当前的猪流感。

　　美国疾病控制与预防中心代理主任贝瑟(Richard Besser)说：“咳嗽打喷嚏时捂住口鼻，还要勤洗手。”

　　咳嗽和打喷嚏可以传播流感病毒，此外越来越多的证据表明，微小的病毒粒子可以停留在桌面、电话和其他物体表面，通过手再附着到口、鼻、眼。

　　任何人一旦出现突然发烧、咳嗽和肌肉酸痛等流感症状，应避免去工作场所或公共交通设施，赶紧去求医。

　　贝瑟说：“你要是得了流感，就不应再搭乘巴士或飞机，不宜旅行。”

　　流感专家向来建议人们，避免个人囤积抗病毒药物。

　　目前看来流感药物达菲(Tamiflu)和瑞乐沙(Relenza)对当前猪流感病毒有效。这两种药物均用以治疗流感，但必须在出现最初症状48小时内使用才有效。

　　不过普通人无法准确判断何时该开始使用这些药物。有时候症状看起来像流感，但其实不是，而药物滥用往往容易让类似病毒产生抗药性。

　　威尔康奈尔医学院马斯克纳(Anne Moscona)博士称：“如果你家里存着达菲，一感冒就用，或者明明是呼吸道病毒不是流感也用，那麽真要有致命流感病毒时，这些药物就派不上用场了。”（完）

　　编译：程华 发稿：朱淑珍