开车前最好别看电视

酒后开车容易肇事是众所周知的，而看完电视后立即开车，同样会增加肇事的几率。研究发现，在暗光下看电视，荧光屏上强烈的闪烁，会引起体内维生素A含量暂时下降，使视觉迟钝，辨色能力减弱，视力下降。倘若连续看电视1小时左右，视力须经过30分钟才能恢复正常。如果看电视2～3个小时，视力恢复的时间就更长。因此，即使再精彩的电视节目，在开车前最好也不看，如果看后需要马上开车，可以向远处眺望十几分钟或闭目养神片刻，让疲劳的眼睛休息一下。

此外，尽管感冒是小病，但若在感冒期间开车就很不适宜了，因为感冒时反应能力会降低75％，而中度醉酒时反应能力下降则不超过5％～10％。可见，感冒出现反应失控能力是中度醉酒的2～12倍。因此，患感冒时不宜开车。

而且，长时间空腹也不宜开车。由于长时间处于饥饿状态，体内血糖下降。当血糖下降到一定程度时，就会头晕眼花、疲劳乏力、注意力不集中。此时，应急反应较差，紧急刹车能力也相应减弱，开车很危险。(健康时报特约记者 陈锦屏 刘伟俊)