换个角度看骄阳，苦夏也能变甜美
2011-01-13 已有
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熟悉的场景触发夏日护肤迷思
场景1
打开化妆包，抽出今天第13张吸油纸，你一面咒骂着天气的恶劣，一面纳闷昨晚明明敷了补水面膜，今天也没让喷雾离手，怎么还是像在煎油饼?
迷思
脸蛋油得像井喷，一定是肌肤“渴”得厉害?
一语点破： 如果补水到位，不一会儿就油光满面，并不是皮肤缺水，而是夏天的空气湿度太高，肌肤里的油分子都要跑出来找平衡了。这一点皮肤是很聪明的，作为人体最大的防御器官，它的使命就是与环境中的水分拔河。如果自身内部水分充足，油分子着急跑出来其实是为了锁水的一种自动防御。这个时候你需要的其实是保湿型粉饼或者控油散粉，维持表面清爽就好了。
场景2
午餐后闲着没事照镜子，“呀!”你讶异地发现，眼角出现了浅浅纹路。“大夏天的，细纹比秋冬跑出来的时间还快。有没有搞错?!”你忿忿地想，又摸不着头脑。
迷思
乖乖，怎么细纹比秋冬还容易跑出来?
一语点破： 进入7月炎夏季节，不少人到了下午，眼角都会出现细纹，有的甚至不用等到下午，中午11点就现身了。一方面是因为补水不到位所致，另一方面由于夏天是一年中能量和水分消耗最大的季节，血液循环会加快，不需要干燥的环境来抢水，肌肤很快就会把水分内耗干净。而眼周是全身皮肤最薄的地方，没有脂肪蓄水，当然最先倒霉。不过别太担心，这些小纹都是缺水所致的假性纹理，通过补水很快就能撑开。
场景3
除了上下班要忍耐一下紫外线和热浪袭击，无论坐在格子间里还是回到家，总有空调的冷气吹。不过，你最近发现了一个新变化：皮肤在室外容易潮红，而呆在冷气下的时候血管丝会明显，难道皮肤在变薄?
做好了保湿再吹冷气，迷肌肤还是不待见?
迷思
一语点破： 皮肤潮红、红血丝明显就是皮肤变敏感的前奏了。其实，任何人长时间坐在冷气下，多多少少都会出现红血丝症状，不仅显现在脸上，在身上尤其四肢会非常明显，不信留心看看!归根到底，这都是冷热交替在作怪的缘故。在室外，血液会因为高温奔流起来，回到室内，低温让血液骤然减慢甚至滞留就会出现红血丝。最要命的是，这种伤害会让皮肤的水合能力下降，肌肤变敏感。所以，不要一进门就着急走到冷气底下，可以在冷气相对弱的走道或者通风处适应一下，给肌肤一段缓冲的时间。
场景4
恨透了北京的桑拿天!赶紧把滋润的面霜换成口味清淡的乳液，再也不要人为的黏腻来添乱。皮肤贪恋清凉，感觉是清爽多了，可毛孔怎么越来越大，整张脸看起来像一条黯淡的干鱼?
迷思
都说护肤品要随四季更迭变换，夏天改用清淡的乳液也有错?
一语点破： 四季交替，护肤品当然也要跟着换季，这点固然没错，但有两件单品非常特殊，地位可谓四季不可动摇，它们就是保湿精华和保湿晚霜。酷暑下新陈代谢飞快，水分的流失是秋冬时节的十几倍，能量补充不及人容易虚脱，更别说肌肤变成黯淡干鱼了。只有在夜晚的时候肌肤消耗相对小，也是一天中补水修复的最佳时机。保湿精华，尤其是保湿晚霜在夏天更要狠狠用。护肤品换季不能只看质地，还在以“乳液”和“霜状”来对肌肤的口味，小心被扣上菜鸟的帽子哦。
场景5
天生就是油性肌，夏天更不敢怠慢，乖乖地做好每天的清洁。可肌肤还要跟你闹别扭，生闷气的小痘痘冷不丁就窜出来好几个，刚扑灭没几天，又从原地拔地而起，心里那叫一个恨呀!
迷思
明明做了清洁，痘痘怎么老在原地“春风吹又生”?
一语点破： 基本上除了上火和内分泌失调，绝大部分的痘痘都是因为毛孔堵塞引起的，即便你拍着胸脯说每天都做好了清洁，另一种容易忽略的关键是，光清走皮肤表面的油污甚至毛孔漏斗区的半固化皮脂，其实都还不够。就像浴室的水管堵塞，你只是拿掉了塞在排水口的头发而已，只是一时间的流畅。毛孔口只是个排油出口，让整个排油管道通畅，才是彻底改善皮脂阻塞、阻止痘痘造访的根本办法。
和酷暑斗法 先精准7个保养细节
每天敷补水面膜，播下的美丽种子才能开出花
一方面我们容易被皮肤表面的黏腻蒙蔽，够潮的了，怎么还要补水?事实上，当你埋头苦干，大把甩着汗珠的时候，细胞们正在缩小身体，被高温耗干水分。你感到的滋润只是表面现象。所以，护肤专家建议，进入7月后每晚都要敷补水面膜，一来可以把白天丢失的水分补回来，同时，细胞只有喝饱了水，“湿润的庄稼地”才能让后续播种下的诸如晒后修复、美白的种子生根发芽。
保湿单品很黏腻?两个简单办法搞定它!
其实只要环境潮湿，皮肤就有黏、闷的感觉，这与温度无关。所以你会发现，只要是擦上高保湿的保养品，不论季节，吸收干净前皮肤都会有短暂的黏腻感，这种感觉在夏天会更加严重。如果你使用的是保湿乳液，可以换成棉片涂抹，尽管这样做有点浪费，但感觉会变清爽。另外一种方法适用于滋润度很高的保湿面霜，很简单：在掌心用几滴化妆水和乳霜调和后再涂抹，因为化妆水的导流作用，你会感觉吸收特别快，粘腻感自然就消失了。
喷雾实现不了清爽，你需要的是“MINI除湿器”
夏天一身汗，进了冷气房不一会儿全身的黏腻感立刻消失。这其实是皮肤表面的水分被空调除湿后的轻松感，而非室温降低的缘故。这令编辑立马想到很多人在夏天都喜欢喷雾不离手，最要命的是，期待它成为清爽感的救命稻草。事实上，你感到的清爽只有喷雾水汽蒸发时短短几分钟，不一会儿黏腻又找上门了。但含有冰凉效果的“护肤除湿器”就不同了，因为添加了冰凉因子，会持续地在脸上制造冰凉感，又不会带走水分，这才是肌肤需要的。特别注意的是，它们不能单打独斗，在保湿精华后再跟上才是明智之举。
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保湿到位不算完，小心滋润惹尘埃
追求润得要滴水的感觉固然没错，要命的是，脸蛋黏腻就会变成吸尘器。这都是夏天空气潮湿惹的祸!比冬天保湿需要多用心的一点是：无论上妆与否，都要在护肤的最后一步扫上一层薄薄的透明散粉。别小看这一步，它的作用相当于“滑石粉”，制造滑不留手的触感，尘土想附着就难了。另外，还有一个宝贝也有异曲同工之妙，就是化妆师手里的定妆液。不管是否上妆，都可以在护肤的最后一步喷洒一点，爽滑的感觉会持续很久。
除了防晒，防盐害也是头等大事
夏天的护肤，绝大多数美女都把注意力集中在了防晒上，不过还是难逃肤色暗沉变干鱼的危险。原因就是细密汗珠中的盐分会附着在皮肤上氧化皮肤，整体变暗沉，真是明枪易躲，暗箭难防呀!出汗是随时的，总不能时刻用湿纸巾擦脸吧?嘿嘿，这时隔离霜就有用武之地了。它会在肌肤表面形成薄膜，汗水可以排出来，微粒的结晶盐分被薄膜隔开也伤不了皮肤。怕多层麻烦的，直接选个高倍的防晒型隔离靠谱又省事儿。
夏天的清洁，要两件单品互动才到位
不管你多么宠爱当下手中的洁面乳，它只能清除水溶性的污垢，对藏在毛孔里的半固化皮脂油污就无可奈何了。夏天频繁爆痘的根源就是油脂堵塞引起的。不管你有没有化妆习惯，都建议在夏天配搭一瓶卸妆油(晚间用)，只有这种小分子的液体油能溶解半固化的皮脂油污，冲洗后再用现有的洁面乳。很多人抱怨卸妆油不好用，先检视有没有做到以下3点：干手干脸用、充分按摩到皮肤发热(皮脂才能被溶解)、最后要用温热水冲洗干净。
与其喷雾不离手，不如多喝几杯水
直到现在，我身边的好友中仍有不少一到夏天就大量囤喷雾，家里放一个，办公室放一个，路上还要带一个。我纳闷，她怎么比美容编辑还敬业?!可惜这种做法劳顿不说还很不聪明。就算把脸蛋喷个湿漉漉也只是表面工作，比起流汗丢失的水分真是杯水车薪，不如喝几杯水下去，全身肌肤都能解渴。明星钟丽缇也支持我的做法。她每天早上起来就要空腹喝掉450ml的纯净水，到了夏天，这个数量要翻上好几番。总之，夏天补水办法很多，多喝水的重要性跑不出前三名。
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炎夏凶猛 费力保养不如借力打力
高温很讨厌，利用好了却能帮你
●动不动就满身大汗，正是排毒清仓好时机
高温环境，坐着不动也流汗的夏天，汗水从全身数百万毛孔不断地涌泉而出--这不正是排毒的一种途径吗?所以，很多人在夏天会因为食欲下降变得苗条，而皮肤也因为出汗带走体内的“毒素”而变好。如果你汗液少，可别得意，很可能是失去了“排汗的能力”，反而不利身体。
●泡澡热又麻烦，不妨试试干泡排毒法
洗澡是夏天最容易做到的放松保养了，泡澡则会因体温升高而出汗，不过情绪上会很排斥，而且很麻烦。在夏天，台湾的美容专家张丽卿特别推崇的就是普通居家就能实现的“干泡法”，即在身上抹上高浓度的电解质盐类(如海盐磨砂膏，含矿物比例越高者越佳)，短短几分钟就能逼出晶莹剔透的“里汗”(相对于“里汗”的是浑浊的“表汗”)，再用水冲洗就能达到全身排毒的目的。所以，在很多SPA、水疗馆的蒸汽室里，常摆着整桶的粗盐让人自由使用。这些盐的价值除了磨砂之外，也是用来涂抹全身再借助蒸汽促进全身排汗的。
●血液循环加快，进补什么都能快速吸收
天热的时候血液循环会加快，带来的好处就是，外在供给的营养会很快地发挥作用。而这个进补时机，正是消耗相对小的夏夜。譬如你最在意的诸如保湿、抗老、美白的重点保养都可以在晚上加力使用，吸收量可是其他季节的好几倍呢!
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换个角度看骄阳，苦夏也能变甜美
●当黑色素都打了鸡血，精准美白收效最快
医学美容上有个热门项目叫E光(脉冲光)，它能美白肌肤的原理就是利用激光刺激真皮层，把美白产品供给不到的基底层的黑色素激活，让它们跑到表皮层来，之后再加力做美白，就相当于关起门来各个击破。从这个角度来看，夏季的紫外线也会部分激活沉睡的黑色素，这个时候加力美白，肌肤会从底层透亮起来。在使用顺序上，仍然是补水浇灌在前，美白精华播种在后。
●阳光会让人心情变好
尽管紫外线会给我们的皮肤带来这样那样的伤害，但心理学家研究发现，阳光会让人心情变好，甚至对抑郁者的病情有明显的改善作用。在办公室伏案过长的时候，起身看看窗外的阳光，深呼吸一下，身心就会轻快许多。
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肌肤中暑，将计就计喂点低卡素食
●低卡保养品就好像绿豆汤，清爽又解暑
低卡护肤品的特点是无油(Oil free)、无香料(Fragrance free)、无激素(Hormone free)。它们大都以水作为载体，给肌肤特别清爽的感觉，很适合夏天。当肌肤“中暑”的时候，和人一样“食欲”会下降。不定期给肌肤喂点清淡的“低卡护肤品”，就像解暑的绿豆汤，能增强肌肤的自我调节能力。
●用好了低卡，还促进肌肤养成“自愈力”
其实，肌肤原本就有自我修复力，并非一定要靠护肤品才能正常运作。长期依赖过多的精致护肤品，肌肤的调适能力会变差，一旦遇到身体、环境、温度等内因外因的变化，非常容易出状况。不仅在夏天，平时用点“低卡”保养品，反而能刺激肌肤运作，状态更加稳定。
●爱低卡但别完全依赖它
中立地说，低卡虽好，但还是得提醒大家保持适度的理智。怎么说呢，就像多合一带来了综合的便捷，其实，它在单个功能上一定有所削弱。而且由于低卡多是水质的，锁水能力有限，只是在夏天这种潮湿的环境里适用，如果你长时间处于空调的干燥环境，或者肤质属于干性，精华和面霜还是要跟上。
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