教你美背DIY body care 三部曲

　　不要以为只要做好了脸部护理就可以骄傲的扬起下巴，认为自己已经足够美丽。其实，当你高昂着头走过时，别人的目光还在审视你的肩部和背部，一个完美的女人绝不会让自己的美丽有一丝纰漏。而优雅的气场，和你的肩背之间有着十分紧密的联系。

　　美肩美背：你的气场关键

　　每一个女人都有属于自己的气场，肩背很大程度决定了女人的“气场”。英国著名美容杂志《身材形象》上的一份研究表明：脸蛋凸显女性美丽的比例会随着年龄增加而降低, 20岁时，脸蛋的美丽关注度为90%;30岁降为60%;40岁以后降为30%。然而，身材美感度比例却会随着年龄阅历的增加而提升，最终达到3：3：4比例，这是V形性感身材的黄金比例。同时美背还要拥有如大理石般光滑的皮肤，结构结实匀称，永远保持打开的状态。这些都是女人需要有心付出获得的。

　　挺直的背是支撑女人V形性感身材的最直接、最重要部位，是女人随着年龄的增加而调整美丽重点的硬指标。高贵女人的肩背永远是优美、挺拔、吸引人的，这种自信的气场可以引起他人的尊重，体现着女人内心品质和修养。

　　这里特别要谈的是，因为背在女人的后部，背部护理通常是女人最容易可忽略的，许多细节问题便会从背开始让女人丢分。

　　美背丢分：粗糙，缺乏“手感”，甚至有小痘痘困扰。

　　改善技巧：

　　一.使用弱酸性沐浴产品，保证皮肤的弱酸性

　　清洁背部时如果自己用手够不到，可以借助专用的背部长刷，先从背下侧向肩膀方向上下刷洗，再从肩侧向背部脊椎方向螺旋刷洗，动作尽量大些，效果才好。

　　二.每周做一次特殊护理

　　取适量果酸产品或角质去除霜敷在背部轻轻按摩，清除阻塞毛孔的污垢和代谢废物，消除肌肤表面粗糙和硬化现象，让背部更光滑细致。含有海盐成分的海泥敷体膜，除了美肤外还有安定神经、舒缓精神的作用。

　　三.针对油脂粒敷个深层清洁泥膜

　　特油性肤质不仅脸上冒油，肩背部也会分泌油垢甚至长出油脂粒。含有高黏土成分、天然火山泥浆成分、天然矿物维他命成分的泥膜，不仅能像吸水纸般吸收肌肤内过多的油脂、角质层中的脏东西，还能去除“肌肤弃积物”，清除肌肤内的不洁物。

　　敷泥膜贴心叮咛：敷泥膜有讲究，不能薄薄的一层，要尽量敷得厚一些，一定要盖住毛孔，这样泥膜中的成分才能发挥作用。20~30分钟后，先用纸巾擦掉，再用清水冲洗干净;如果泥膜已经发干，可直接用水清洗。

　　四，背上长了痘痘护理方法

　　1.改善背部长痘肌肤的方法可参考脸部护理：沐浴后，用化妆棉蘸上具抗痘及消炎功效的化妆水，敷背10分钟，可有效控油及抗菌。

　　2. 选择有抗痘功效的身体产品或面部产品，涂在背部有痘痘的地方，可以平衡油脂分泌。

　　3. 背部有明显痘痘可以在清洁后涂上茶树精华油，不仅杀菌、抗炎，还具有镇静及舒缓暗疮的功效。

　　明星体会

　　艺人泳儿：多饮水，多食生果!

　　当皮肤干燥的时候我都会擦body lotion，使用后皮肤非常滋润细滑，还有淡淡的植物芳香。

　　除了使用body lotion，多吃新鲜的水果蔬菜也非常的重要，身体够滋润不缺水，皮肤才不容易干燥啦。

　　艺人Stephy：季节不同，使用的产品也要不同。

　　如果要穿露背装出席PARYT，我一定会做个身体磨砂。做完磨砂之后，皮肤会马上变得滋润有光泽，效果非常明显。

　　美肩丢分：粗糙暗沉，松弛不紧致

　　改善技巧：

　　去角质+滋润乳液=润滑香肩

　　只有去掉老旧角质，身体乳液中的营养成分才能被肌肤充分吸收。由于双肩及手臂经常活动，因此老化角质会比较多，所以定期做磨砂护理非常重要。只要注意用去角质霜，按摩时要不时地往皮肤上喷点水，防止磨伤皮肤。肌肤去角质之后，要立即涂抹滋润乳液，这是肌肤吸收营养成分的最好时机。

　　1.去角质手套使用很方便，按摩时要始终保持肌肤的湿润，防止损伤。

　　2.涂抹上滋润乳液后要轻轻按摩或拍打，加快肌肤的吸收。

　　3.温水沐浴，在皮肤最湿润、角质层最软的时候使用磨砂产品效果才好。

　　4.从肩膀到手臂，由内而外打大圈按摩，发现干了加些水，要始终保持磨砂颗粒的湿润细滑，才能把老化的角质打磨下来，同时又不伤害皮肤。

　　5.磨砂后冲洗干净，均匀涂上身体乳，稍稍按摩促进吸收。

　　6.磨砂护理一周一次或两次足以，不可每天做，过度去角质对皮肤有伤害。

　　明星体会

　　陈苑淇：Body lotion加汤水双管齐下!

　　其实好多牌子我都会用!用过The Body Shop的Body Butter，感觉很不错。另外，妈咪会经常给我煲汤，雪耳木瓜汤真的对皮肤非常好。

　　化妆师Kylie：最钟意用CLARINS的王牌cream!

　　我用过娇韵诗的Body Shaping Cream，不仅可以滋润皮肤，还可以让肌肤变得有弹性。另外,如果皮肤很干，我还会直接使用含有精油成分的Body Cream，因为油质的cream一定比水质的lotion滋润滋润些。

　　Clarins Body Shaping Cream $370/200ml

　　DIY body care 三部曲

　　1想深层滋润——黑糖牛奶燕麦体膜

　　所需材料：黑糖半杯、燕麦半杯、牛奶1杯

　　适用部位：身体较干燥的部位

　　简易度：★★★

　　方法：将牛奶倒入燕麦中，搅成糊状，之后再将黑糖加入搅匀，就可以当体膜来敷，大约敷10~15分钟，用清水洗干净。

　　2想滋润去死皮——蜂蜜粗盐磨砂

　　所需材料：蜜糖、天然粗盐各1杯

　　适用部位：身体较多死皮的位置

　　简易度：★★★★

　　方法：将蜜糖倒在杯内，再加上适量粗盐后搅匀，以打圈的方法按摩，最后用清水冲洗。