暖春时节 胃肠保健正当时

　　50岁的民营企业家肖华 （化名）半年前因晚期胃癌去世，曾让不少业内同行扼腕叹息。后据其家属回忆，肖华在五年前就经常有胃部胀痛﹑烧心等不适症状，当时因为工作忙也没当回事，抗一抗也就过去了。但这些看似微不足道的小毛病竟酿成了事后的“大祸”。有关数据表明，由于长期忽视胃肠疾病的早期预防和确诊，使胃癌在我国已经成为继肺癌和肝癌(专题 访谈 咨询)之后的第三大常见肿瘤，每年新发胃癌患者40万人，死亡人数30万人，且年轻化和城市化的趋势十分令人担忧。

　　白领压力过大引发胃病

　　沪上某外企工作的白领许小姐，单位受去年的金融危机影响，许多同事纷纷被裁掉，因此许小姐今年工作比以前卖力，甚至回家后还加班到深夜。最近几天，她感觉自己的上腹部经常疼痛，并且泛酸、嗳气，严重影响了自己的工作效率，不堪病痛折磨的她，周末趁休息到医院就诊。

　　接诊的医生从询问中了解到，许小姐平时工作压力大，经常不按时吃饭，晚上有熬夜的习惯。经胃镜检查确诊她得了胃溃疡。对此，长海医院消化内科主任李兆申教授指出，许多白领女性长期工作压力过大，以及很多人为了保持形象，拼命减肥，用水果替代早晚餐等极端的方式控制饮食等，都有可能诱发胆结石和胃下垂，甚至严重损害胃黏膜，导致消化性胃溃疡的发生。

　　早期检查是关键

　　李教授提醒，若出现下列消化道症状时就要引起警惕，需要到专门医院做胃镜以确诊，如心窝部空心痛、上腹部饱胀感伴有嗳气和恶心、厌食感（以厌食肉类尤其是肥肉为甚）、突然消瘦、黑便等。

　　对于临床上有些患者因对胃镜检查引起的恐惧心理，李教授认为根本没有必要。因为目前内镜技术发展早已超乎想象，如同一台体内的照相机，不仅可以清晰了解体内最直观的病灶情况，还能凭借先进的技术探寻到疾病隐患，从而更加科学有效的对病灶做出判断。

　　“上网自我测试”护肠胃

　　对于时尚的白领一族，“上网健康自测”已经在很多讲究生活质量的小资男女和忙碌生计无暇就医的上班族中间开始普及，如肠胃健康网（http://www.cwjk.com.cn）通过生动可爱的卡通形象描述了各种消化道疾病的知识，图文并茂，通俗易懂，成为人们认识肠胃疾病、了解疾病治疗方式的实用性平台。

　　虽然正确的日常自我检测和积极参加健康体检对肠胃健康而言不可或缺，但荤素搭配，少油少辣的合理饮食，良好的生活习惯，积极参与体育锻炼，仍是肠胃保养最简单却最行之有效的途径。为了更加美好幸福的人生，请千万不要忽视肠胃的“呐喊”。