七夕情人节家宴菜谱

  浪漫的七夕情人节,天上牛郎织女相会,地上情侣甜蜜共庆爱情,你有没有想过为TA亲手制作一桌丰盛的晚餐呢?你也...


末伏重清补 养生吃“八宝”?

  现在已经进入三伏中的末伏,天热让很多人都没了胃口,吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲儿,不...


立秋养生 南北各异

  立秋是进入秋季的初始,秋字意即禾谷成熟,立秋是禾谷开始成熟的意思。立秋之日凉风至,自然界逐渐开始进入秋高...


不同种类的盐该怎么选?

  以前我们挑盐很简单,货架上统共就那么一两种,现在超市里的盐有十多种,有加锌盐、加硒盐、低钠盐、加铁盐……...


中老年人养生之15“常” 立秋“五行”养生法 冬病夏治——三伏贴 老人心理平衡的要诀 11穴:治白领三种职业病 珍藏:穴位按摩“按”走鼻炎
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中医祛斑美颜秘诀:9穴搞定
  长斑人抓狂。脸上有斑,光用化妆来遮盖就行了吗?当然不是。你需要从根本解决问题。中医认为,如果...

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成大事必备的9种心态
   心态之一:积极向上   1.时刻想着出人头地(或自己的目标)   2.做小人物时要向大人物看齐...

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中老年人养生之15“常”
  常梳头   每日至少要梳头两次,每次60余梳,可明目、清脑、祛风、活血,增进肾功能,防脱发,促...

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6部位出汗异常需警惕
  出汗是常见的生理现象,能促进新陈代谢,但出汗也可能是病理现象,甚至还会危及人们的健康。下面小...

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梳头,疏通经络百病消
  中医学认为,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,通过这些经络,气血通达全身。人体肾、肝、心、...

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中医七穴位 刮痧可排毒
  身体毒素多,除了食疗可以促进毒素的排出外,还可以采用中医刮痧方法,刮痧能促进代谢,排出毒素 ...

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小方法 大疗效——拔罐
  首都医科大学附属北京中医院王麟鹏教授阐述了传统医术拔罐的效用。  拔火罐起始于战国时期,那时...

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缓解痛经 艾灸疗法
  艾灸治痛经,主要针对女子生殖器官无器质性病变引起的痛经。治疗前,首先要诊断明确,然后对症治疗...

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三种功法 助降压
  引起高血压的原因很多,长期精神紧张、脂类代谢失调、肝阳上亢等都会使得血压升高。要降血压,除了...

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8类人夏天适合吃膏方
  国家级名中医、主任医师汤金土教授说,冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法,和冬季膏方相对应,夏令...

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160条实用健康小方(三)
  41、黑芝麻,黑头发。芝麻富含不饱和脂肪酸、b族维生素,能补血、养发、防脱发。《家庭医生》推介简...

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洗浴最适合的温度?
  热浴:洗浴温度在50℃左右最为常用,适合于各类病人及正常人。一般来说体质好,可温度高些,体质弱...

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收藏:热熨法治疗19病
  热熨法是采用药物和适当的辅料经过加热处理后,敷于患部或腧穴的一种治疗方法。  本法是中医独特...

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服用鹿茸的9个注意事项
  李时珍在《本草纲目》上称鹿茸善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨。鹿茸的功效与作用很丰富,对神经...

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全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

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肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

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老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

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五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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