国医王庆国论秋养——疏肝

  国家级名老中医,享受国务院政府津贴,博士生导师,原北京中医药大学副校长王庆国教授,和大家一起聊秋季养生疏...


4种养生茶的功效及禁忌

  中国的茶文化与中医药有着非常密切的关系,由于茶有多种功效,可以预防、治疗多种疾病,因此在中医中茶也是药。...


12种常见蔬菜的食疗功效

  1、莴笋  叶用莴笋含有丰富的无机盐和维生素,茎用莴笋的钙、胡萝卜素和抗坏血酸含量不及叶用莴笋,每100克莴...


推荐4款秋季养生菜谱

  【炒】豇豆酸菜炒鲫鱼  材料:鲫鱼1条,四川酸菜,泡豇豆,鸡蛋清一个,大蒜、大葱、姜、香菜、干辣椒、花椒、...


提示:秋果能治病亦致病,吃时要科学 中老年人养生之15“常” 11穴:治白领三种职业病 珍藏:穴位按摩“按”走鼻炎 中医祛斑美颜秘诀:9穴搞定 掌中的健康密码

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秋季养生17法
  秋季气候干燥,人体容易感受燥邪而发病,因此在日常生活中要多加注意。以下是专家介绍的秋季养生17...

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四招“赶走”讨厌的表情纹?
  女人最害怕眼角的细纹和皱纹,可能因为你总做一些表情又不注重护理就会葬送掉你后半生的美丽容颜。...

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18个方法保鲜你们的爱情
  众所周知,一辆新车买来之后,需要经常维修,以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以...

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名老中医的秋冬养生秘方
  名老中医教你秋冬养生秘方  秋冬季节来临,不少读者都希望通过各种方法进补、养生,但又有诸多的...

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助老年人健脑益智的长寿之道
  健脑最重要的方法,就是合理用脑,间断用脑,保证休息。中医表示:对于老年人来讲健脑益智是非常重...

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上班族养生:练练弓步走
  上班族一般都是在办公室内久坐,不少人都抱怨身材是久坐成积,年纪轻轻就开始身体发福。国家体育总...

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按揉睛明穴可治飞蚊症
  睛明穴。睛,指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明,光明穴之意。睛明名意指眼睛接受...

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口干烦躁:心包经刮痧泻心火
  秋冬季节,天气越来寒冷干燥,人们易出现口干舌燥、心热烦躁、心情忧郁等症状。缓解口干心热烦燥等...

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风邪感冒的拔罐疗法
  火罐有许多品种,如水罐、陶罐等。盛产竹子的地方多采用竹罐,现代多采用玻璃罐,而生活中有些常用...

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一箭三雕——三阴交
  三阴交在小腿内侧,在足内踝尖上3寸(四指宽),胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。  三阴交是...

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自我按摩养生功
  1、揉按膻中穴  动作:两手重叠,内外劳宫相对,男子左手在下,女子右手在下,手内劳宫对准膻中穴...

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滋阴补肾降糖膏
  名医简介:唐博祥,副主任医师,副教授。从事中医内科临床、科研、教学工作30余年。  【滋阴补肾...

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养生堂名方汇总(九)
  121.治疗老寒腿:土谨皮粉100克,地肤子50克,蛇床子50克,苦参50克  122.口干生津液:吴茱萸4...

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中药泡脚27方
  树枯根先竭,人老脚先衰,诸病从寒起,寒从足下生,春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑,秋天...

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塞耳法治疗6耳患 牙痛
  塞耳法是将药末塞入耳内以治疗疾病的一种方法。  清代吴尚先《理瀹骈文》中收载了聪耳锭、通耳锭...

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中药毒副作用一览(二)
  看了下文,你一定感叹不乱吃药、遵医嘱服药是多么的重要:  【含有马兜铃酸的药材】  马兜铃酸...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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