中医教你吃“对”中秋

  中秋将至,合家聚餐之时却往往是吃出祸端之际,腹泻、呕吐、突然晕倒,要不就是体质虚弱者贪吃月饼,要不就是饮...


中秋家宴养生食谱

中秋月圆,为家人做一顿美味的中秋家宴是过节不错的选择。今天天下养生网为你介绍一些适合做中秋家宴的养生食谱。这...


秋天防4燥 外调内养润一秋

  秋天是播种收获的季节,同时也是干燥烦闷的季节。下面四干燥点要注重防范。  干燥点一:嘴角  很快进入干燥...


推荐4款秋季养生菜谱

  【炒】豇豆酸菜炒鲫鱼  材料:鲫鱼1条,四川酸菜,泡豇豆,鸡蛋清一个,大蒜、大葱、姜、香菜、干辣椒、花椒、...


白露养生需知:五行调养 健康绵长 中老年人养生之15“常” 11穴:治白领三种职业病 珍藏:穴位按摩“按”走鼻炎 中医祛斑美颜秘诀:9穴搞定 掌中的健康密码

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秋季提高免疫力的12法
  1、高质量的睡眠  高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子,睡眠因子可促进白血球增多,同时加...

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中医祛除黑眼圈的妙招
黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼。中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是...

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老人生气8大害处 4招快速消气
  经常生气是百病之源,虽然人人都会有赌气的时候,但是老年人切莫经常生气,从中医角度来看,生气至...

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需知:老人用电动按摩器别...
  老人家里经常会见到各式按摩器的身影:按摩椅、脚部振动仪、腰部、颈部按摩仪……事实上,按摩器的...

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一天中的三个最佳养生时段
  养生也要把握好时间,才能达到事半功倍的效果,才能让身体更加健康,早、中、晚三个不同的时段,也...

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过敏性鼻炎的推拿
  【概述】  过敏性鼻炎是鼻窍黏膜受风寒异气刺激而引起的过敏性疾病。以突然发生鼻痒、鼻塞、打喷...

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牙痛的刮痧疗法
  牙痛是口腔疾患中最常见的症状,牙齿及周围组织的疾病,牙邻近组织的牵涉痛及全身疾病均可引起牙痛...

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虚寒型腹痛的拔罐疗法
  腹痛是指以胃以下,耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的一种病证。腹痛虽是一种症状,但发作时...

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美容常灸5个穴 还你好气色
  好气色往往反映出健康的身体状况,针灸科医生指出,只有脏腑功能正常,气血旺盛,才能保持青春、容...

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气功:防感冒功法
气功防病疗疾的功效是不言而喻的,而大量临床资料已经证实,气功也有防治感冒的功效。下面就按基本功法...

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8类人夏天适合吃膏方
  国家级名中医、主任医师汤金土教授说,冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法,和冬季膏方相对应,夏令...

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养生堂名方汇总(五)
  61.体虚怕冷(特别是中老年朋友):  原料有:大枣:5~6颗;枸杞:7~8颗;桂圆:4~5颗;红糖...

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中药泡脚验方治疗咽炎
  慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性弥漫性炎症,病程较长,症状顽固,不易治愈,患者不妨...

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8自然疗法让呼吸自由起来
  呼吸道疾病影响患者的自由呼吸,治疗也较为棘手,缠绵难愈。对付它,中医有很多简、便、廉的绿色疗...

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中药汤剂冰箱保存别超7天
  目前代煎的中药汤剂最常见的包装是真空密封包装,其次也可用患者自己提供的器皿来盛放。各家医院和...

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全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

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老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

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五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

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湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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