春节后肠胃如何“清洁”调理?

  春节七天长假,想必你一定玩得过瘾、痛快。不过,一连几天大鱼大肉,你的肠胃已经开始拉响警笛了。为此,医学专...


节后清肠,中医推荐5食物

  香菇  助消化,补充能量  香菇味甘性平,所含纤维素促进胃肠蠕动,有效防止便秘;特有香菇嘌呤加快胆固醇分...


立春后南北方养生有差异

  一、春季养生保健:应分南北  我国南北气候差异很大,北方还是冰天雪地,南方早已春暖花开,所以南北方立春后...


春节赴宴:6招不损健康

  在外工作,避免不了与客户一起吃饭;朋友间聚会,也避免不了喝喝小酒。春节期间,你的饭局可能会更多,会不会也...


春季养肝:锻炼肝经7方法 春节健康饮食需知 立春:遵循五行巧养生 健康过冬完全手册 生病看医生的12个窍门 11个症状告诉你身体有大病

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立春养生重在养肝
  斗指东北,维为立春,时春气始至,四时之卒始,故名立春也。立春拉开了春天的序幕,此时春阳升动,...

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桑叶的祛痘祛斑美容法
  桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为,桑叶性味苦、甘、寒,有散风除热、清肝明目之功效。然而...

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关于爱-让你心理徒生温暖的...
  1、晚上临睡前问老公:如果是我得了绝症,你会给我治吗?  老公都快睡着了,迷迷糊糊说:别瞎说…...

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老人五脏疲劳的表现及调养
  疲劳只有腰酸腿疼那么简单?事实上,五脏也会疲劳。尤其对于老年朋友来说,经过夏季和秋季消耗,五...

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办公室的8个健康恶习大盘点
  长期待在办公室加班加点的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下,将中标的习...

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中医按摩10穴位补血培元
  一、血海穴  俗话说补血找血海,补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处,...

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月经后期的刮痧疗法
  月经后期系由营血亏损、阳虚、寒凝、气滞导致月经延后7日以上,甚或40~50日一行,且连续两个月经周...

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失眠的拔罐疗法
  失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。轻者入睡困难,有入睡后易醒,有醒后不能再入睡,...

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艾灸神阙——温阳祛寒
  名医简介:汤立新,北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师,第三批全国老中医专家学术继承人。山...

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练练气功 防病去疾
  很多人知道练气功可以达到养生防病的功效,尤其是对于中老年人,不少老人通过练气功,不戴老花镜也...

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治急性肠炎9验方
  夏秋季节是急性肠炎的多发季节,以上吐下泻、脘腹疼痛为主要临床症状。本病的发生,多因感受暑湿之...

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湿疹、止咳药浴11方
  关节疼痛:  用丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12克,煎熬取二汁,倒入浴...

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药蛋滚穴法祛除3疾病
  药蛋滚穴法是用鸡蛋在病人身体的一定穴位来回滚动,以治疗疾病的方法。  本法流传于民间,主要是...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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