早春养生菜肴3宝

  早春阴寒渐退,阳气开始升发,乍暖乍寒。根据祖国医学春夏养阳的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,...


雨水养生5食谱

  雨水的来临,标志着在气候上降雨已开始,这个时节的养生饮食方案如下。  菠菜粥  制作原料:菠菜250克,粳米...


雨水节气的饮食养生

  春风拂面,冰雪融化的日子正向我们走来。在这样的日子里,有很多人迫不及待地要摆脱厚重的冬装轻装上阵,但是一...


4款经典的腊八粥

腊八节到了,是不是在为不同体质、不同年龄的家人做什么腊八粥而发愁呢?不要紧,看天下养生网小编给您总结的不同体...


春季养肝8法 雨水节气养生全攻略 11穴:治白领三种职业病 为何说鱼生火、肉生痰? 珍藏:穴位按摩“按”走鼻炎 中医祛斑美颜秘诀:9穴
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春季不同类型皮肤护理方法全解
春季气候干燥、风沙也将随着气候的变化增大,该怎样正确的呵护自己的皮肤呢?天下养生网给你答案:

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学会爱别人 其实就是爱自己
  1.被恨的人没有痛苦,恨人的人却终将遍体鳞伤,所以,绝不去恨人。  2.缘分是本书,翻得不经意会...

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脏腑同调解肝郁
  肝,就是人体中的盾牌。这也说明他是我们人体内具有防护自卫功能的脏器。它的防卫主要体现在解毒的...

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老年人春季3常见病吃什么?
  祖国医学说:"百草回芽,百病发作",就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细菌、病...

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春季养肝8法
  一、春日养生以肝为先。  春天阳气生发,万物生发。自然界呈现出一派生机勃勃的景象。因此,春季...

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春运回家过年 小心“火车病”
  春节要到了,远在他乡的人们该趁此时机回家看看,车票一票难求求,但什么也无法阻挡人们回家的热情...

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健身长寿按摩法——头面部按摩
  自我保健按摩法是指运用推拿各种手法对自身进行按摩以达防病治病、健身长寿目的的一种按摩方法。也...

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刮痧治失眠少寐
  刮痧具有舒经通络、调整阴阳、活血化淤的作用,对失眠的治疗效果较好,失眠分为以下4个类型,针对这...

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类风湿性关节炎的4对应拔罐...
  类风湿性关节炎是一种以关节病变为主要特征的慢性、全身性、免疫系统异常的疾病。早期有游走性的关...

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雨雪天气 气功抗寒法
  最近一段时期,我国部分地区出现低温、雨雪等天气。雨雪天气,冰冷无情,为此,我们特整理出此气功...

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8类人夏天适合吃膏方
  国家级名中医、主任医师汤金土教授说,冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法,和冬季膏方相对应,夏令...

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胃痛辨症验方
  胃痛,又称胃脘痛,是由外感邪气、内伤饮食情志、脏腑功能失调等导致气机郁滞、胃失所养,以上腹胃...

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足浴治感冒6方
  足浴治感冒  一、风热感冒:  主要表现为发热重,恶寒轻,头痛,鼻塞涕浊,口干而渴,咽喉红肿...

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胃病、腹泻试试兜肚法
  兜肚法是将一定处方的药物研末,用棉花包裹,装入布囊,缝好缚兜于腹部,以治疗某些慢性病的民间疗...

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三七保健养生适用10类人群
  1、心、脑血管疾病患者  对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作...

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全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

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肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

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老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

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五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

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湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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